怎樣預防色斑 做好這幾步色斑遠離你

色斑是很常見的一種斑點， 不少人在懷孕期間或者是被太陽暴曬了之后就容易長斑。 色斑出現了之后， 人的膚色就會顯得發暗， 還會有種臉沒有洗干凈的感覺。 所以預防色斑顯得很重要。 那么怎樣預防色斑呢?有色斑了之后怎么去除?有同樣困擾的朋友趕緊來看看!

怎樣預防色斑

1、洗臉要徹底

美容醫生稱洗臉時好要雙重洗臉， 先用卸妝油洗一次再用潔面乳清洗臉部， 這樣才能徹底的清除臉部皮膚的垃圾。

2、使用護膚品時要注意

好在一個季節之內把護膚品用完， 不然， 護膚品中含有的鉛對皮膚的危害很大， 容易導致色斑出現。

3、當心化妝帶來的麻煩

化妝品雖然能讓人變美， 但是不適宜長期的持妝。 建議早上出門前化妝， 回家之后就立即洗臉。 因為化妝品長期待在臉上可能會導致色素沉淀， 雖然很多化妝品都宣傳自己無害， 甚至可以美容，

但是還是小心為妙。

4、注意皮膚的防曬

防曬對于預防色斑來說至關重要， 因為紫外線是導致色斑的一個重要原因。 如果外出的話， 建議戴上帽子， 或者是戴墨鏡， 讓皮膚不要直接暴露在陽光下面。 假如不方便戴帽子和墨鏡、口罩之類的， 那么就使用防曬霜。

防曬霜可以起到防曬的作用， 前提是足量的涂抹， 臉上大概需要一個硬幣大小的量。 并且如果是長時間的在戶外， 那么兩三個小時就應該補一次。 防曬雖然做起來比較麻煩， 但是對預防色斑的作用是很明顯的， 大家一定不要偷懶。

5、用淘米水洗臉

因為淘米水中含有維生素b和維生素e， 它們可以使皮膚滋潤， 而且淘米水含有的其他物質可以去除臉上的污垢。 正確的洗臉方法時用洗面奶洗臉之后再用淘米水按摩皮膚幾分鐘， 后用清水洗一次臉， 達到控制色斑形成的效果。

去除色斑的方法有哪些

斑面掌摩法

用兩手掌心對擦， 產生熱量， 將掌面放在整個斑面上， 做環行而有節奏的摩動， 順、逆時針均可， 頻率約每分鐘50-60次，

將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散， 有利于快速吸收， 通過這樣的方法是可以幫助我們緩解色斑問題的， 而且對于我們緊致皮膚來說也是有好處的， 這樣的方法是隨時隨地都可以進行的哦。

蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個， 蜂蜜一小匙，

檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁）， 橄欖油10滴、面粉適量， 混合后攪拌成膏狀， 敷面后15-20分鐘左右取下， 用溫水洗凈。 堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用， 可使皮膚清爽、潤滑、細嫩， 長期堅持能延緩皮膚衰老和美白， 每天晚上我們都應該選擇用這樣的方法來敷面膜， 幫助我們有效去色斑。

斑面指按法

將拇指伸直， 其余四指握起， 用拇指端點壓斑面中心， 按壓方向要垂直， 用力由輕到重， 穩而持續， 使刺激充分透達表皮與真皮之間， 忌猛然發力及發力后搖動。 按壓點由中心向外做周圍擴展， 達到斑的邊緣， 這也是比較好的方法， 而且這樣的方法是我們在生活中都能夠隨時的進行了哦。