男生怎么瘦臉頰兩側

雖然與女生相比男生對自己的外在形象并不是太過于在意， 但是一旦男生有了心儀的對象， 這時候就會越來越注重外在形象。 不僅是女生追求臉小， 其實也有許多男生希望自己的臉變小， 對于大多數男生來說， 都是因為咬肌過大， 導致臉頰非常寬。 這時候就可以來學習到專門針對男性可以進行的受臉頰兩側的方法。

1、臉頰按摩

每晚清潔臉部肌膚后， 進行臉部按摩， 先是伸出食指并彎曲， 將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上， 一邊畫圈一邊往上提拉， 按摩還可以促進護膚品的營養吸收， 按摩雙下巴， 先是往上抬頭， 接著將雙手握住下巴的兩邊， 在手部一邊將兩邊的往上提拉的同時， 下巴也要高高抬起， 嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動作并發出聲音。

2、熱毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放松， 在配上一些臉部按摩推拿方法，

就能達到瘦臉的效果。 切記毛巾要每個五分鐘換一次， 一次熱敷10到20分鐘。

3、高溫沐浴

高溫沐浴是瘦身的好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉， 每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴， 水深達心窩處， 并配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜， 對瘦臉很有幫助。

4、控制鹽分的攝入

食鹽中含有豐富的鈉， 鈉會阻礙身體排出多余的水分， 并且， 攝入過多的鹽會感到口渴， 自然身體會留住多余的水分， 進而導致身體和臉部浮腫， 所以要少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉等食品。

6、晚上臉部減肥操

(1)并攏中指和無名指， 用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。

(2)繼續用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側， 重復按壓數次， 然后再從下顎向兩邊耳朵推動， 最后用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。

(3)用雙手的拇指和食指捏住下顎中間， 同時向兩邊輕捋下顎輪廓， 反復輕捋幾次。

(4)輕輕抬起頭， 雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置， 這個動作可以消除雙下巴。

注意：力度要適中，

按摩至少10分鐘， 每天要堅持練習。

擴展資料：

面部的審美， 主要是徐指臉劍五官的煒比例是否協調， 教授級別人物中國自古便總結的“三庭五眼”和國際上通用的面容“黃金分割”——1：0.618即是檢驗這一比例的標準。 我們所通稱的東方美人臉：鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標準十分貼近，

因此這兩種臉型又被稱為標準臉型， 一般來說， 亞洲理想臉型的長寬比應為34:21， 面部緊致、五官立體、線條流暢。

無論從任何一角度看， 都毫無破綻。 臉部美取決于面部整體的緊致度、立體感、流暢性平均感。