長妊辰紋很癢怎麼辦

有不少產婦在生完孩子後發現腹部、大腿等很處長了些妊娠紋， 還特別癢。 有的孕媽咪在孕後期也會覺得自己身上的妊娠紋發癢。 妊娠紋發癢時人們就會下意識去抓撓， 這樣難免就會影響到日常生活睡眠品質。 若是出現大塊斑點的妊辰紋， 這很有可能是蕁麻疹的症狀， 此時， 一定要及時去醫院就診。

一、長妊辰紋很癢怎麼辦

1.不建議去抓撓

如果因為癢就不斷的去抓撓它， 對於緩解癢症來說根本沒有作用。 甚至還會讓癢的感覺， 無休止的折磨著自己， 且讓孕婦心力憔悴， 苦不堪言。

2.塗抹保濕乳液或橄欖油

一般情況下， 都建議這些孕媽媽們在癢的時候塗抹一些保濕乳液， 或者是橄欖油， 也可以是按摩霜， 只要能夠有效的舒緩和減輕癢的症狀， 就儘量不要用手不斷的去撓。

3.鹽水或醋擦洗妊娠紋發癢處

醋和鹽都有殺菌消炎的功效， 而且醋裡含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張， 對皮膚有刺激作用， 可有效緩解妊娠紋帶來的皮膚瘙癢。

4.冷熱水交替沖洗妊娠紋處

每次沐浴時， 堅持用冷、熱水交替沖洗有妊娠紋的部位。 冷水可增強皮膚的營養， 促進皮脂分泌， 皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性，

熱水能促進局部血液迴圈， 緩解發癢症狀。

5. 正確按摩。 比如胸部按摩， 以乳溝為起點， 用指腹由下而上、由內而外輕輕地畫圈， 直至脖子為止；背部按摩， 雙手由脊椎的中心往兩側推10次。

二、吃什麼能除妊娠紋

1.豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，

以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、D、E、K等成份。 不僅如此， 蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質， 可以有效對付膨脹紋。 而且豬蹄不但能防治皮膚乾癟起皺， 還能增強皮膚彈性和韌性， 對延緩衰老具有特殊意義。

2.黃豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性， 不僅能抑制皮膚衰老， 更能增加皮膚彈性， 防止色素沉著於皮膚。 維生素與蛋白質是美化肌膚、潤澤容顏的源泉， 是人體健康和美麗必不可少的物質基礎。 黃豆中含有豐富的維生素A、B、D、E和多種人體不能合成但又必需的氨基酸。 所以常食黃豆， 可以使皮膚細敕、白皙、潤澤， 有效防止膨脹紋的出現。