腳跟骨折多久可以下地

腳跟骨折后就要堅決臥床休息， 大概需要休息一到兩個星期才可以根據自己的患處恢復情況下床走動， 而且每次走動的時候都不宜過長， 不然就會使得自己骨折的部位變得損傷更加嚴重， 可以采取一些合理的運動方式， 只有這樣才可以恢復肢體本身的功能性， 達到保護自己軟組織的效果。

一、治療原則

目前國際上常采用的骨折治療原則是AO組織的骨折治療原則：

1）通過骨折復位及固定重建解剖關系。 復位是固定和功能鍛煉的基礎， 骨折后應力求及時和正確的復位。 固定是通過各種方式維持復位后的位置， 防止其再移位， 為骨折愈合創造條件；

2）按照骨折的“個性”及損傷的需要， 使用固定或夾板重建穩定性；

3）使用細致操作及輕柔復位方法以保護軟組織及骨的血供；

4）全身及患部的早期和安全的活動訓練。 是在保持骨折正確復位的基礎上， 盡快地進行其受損肢體的合理活動以恢復肢體的功能。

二、骨折的固定方法

主要有外固定和內固定兩大類。

1．外固定：主要用于骨折手法復位后的維持復位， 如切開復位后內固定不夠堅強時也可輔以外固定。 常用的外固定方法有石膏繃帶、小夾板、牽引、外固定器和支具固定等。

內固定：是指通過金屬或可降解材料的內固定器材， 將切開復位的骨折固定在適當位置的固定方法。 臨床上， 根據骨折固定的實際需要， 可選用不同種類的內固定器材， 常用的包括各種接骨鋼板、螺絲釘、髓內針、骨圓針(斯氏針、克氏針等)、不銹鋼絲、可降解材料制品等。