腸子有氣泡是什麼病

在人的消化系統中， 腸子佔據了半壁江山的位置。 因此腸子在消化系統中發揮的作用， 相信不用多說大家也是非常熟悉的。 但是一個人飲食不當的話， 就會引發一些腸道問題， 而且腸道問題是很不容易被發現的， 只有通過醫院檢查才能明確檢查出腸子上面有什麼疾病存在。 有些人被檢測出腸子上有氣泡存在， 這是什麼疾病呢?

腹部X光可透視體內之空氣， 一般大腸會有氣泡， 但小腸不應該有氣泡， 若小腸有氣泡或大腸有過多之空氣， 則應注意是否有腸道之病變或脹氣， 腸內空氣之來源有二， 一是經口吞入之空氣， 例如吃飯狼吞虎嚥或緊張壓力時會吞入過多之空氣;另一來源是食物發酵產生之空氣， 例如消化不良或吃入過多易產氣之食物， 會於腸道產生空氣， 當腸道有過多之空氣， 會引起腹脹甚至疼痛。

人體本身也有一些保護機制，

醫師有時會開立消氣之藥物(Gascon)， 以減輕腹脹之症狀， 若經由以上之處理， 仍無法改善， 應考慮接受內視鏡檢查。 可能是腸道功能紊亂， 腸道細菌異常發酵所致， 一是不吃生冷刺激難消化食物， 二是服用一段時間整腸生膠囊和乳酸菌素片

我們日常可以做好這幾件事， 以維護我們腸道的健康。

維持規律的飲食習慣：三餐進食的時間維持固定， 能維持腸道正常蠕動。

細嚼慢嚥：食物太大塊吞咽， 會造成無法充分被吸收， 造成腸道的傷害。

日常飲食少油脂：高油脂食物與大腸癌息息相關，

補充足夠的營養素：多補充B群、鈣、葉酸， 降低大腸癌、直腸癌的發生率。

食用對腸道有益的食物：腸胃道不適者， 可食用溫和性食品如：牛奶、豆漿、豆腐、豆花、蒸蛋、蒸魚、去皮去筋的肉類、麥片粥、燕麥、蕎麥、肉末稀飯、肉末細粉、麵條或其他麵食、山藥、馬鈴薯、地瓜、香蕉、木瓜、蕃茄、蘋果等。

多吃高纖維食物：膳食纖維廣泛存在穀類、豆類、水果、蔬菜及海藻等食物中， 能促進排便， 預防便秘;此外還有平衡血糖、降低膽固醇、防止膽結石等功能。

補充益生菌：益生菌能降低腸道壞菌生長、維持腸道菌叢平衡、改善排便、幫助致癌物質排除、強化免疫系統等作用。

養成固定排便習慣：每日固定時間坐在馬桶上， 以放鬆心情， 培養規律排便習慣， 尤其是每日早餐後最佳。

多運動：運動可以促進腸胃道的蠕動， 幫助排便順暢， 並使致癌物與大腸黏膜接觸時間減少， 降低大腸直腸癌的發生率。

維持情緒穩定：壓力過大， 會直接影響生理功能異常， 如胃酸過多、或減緩蠕動等，

除了皮膚以外， 與外界接觸最多的就是您的腸胃， 在人的一生中， 大約有近30多噸的營養物質和5萬多升的液體會通過腸胃道， 這些物質中必然夾雜著數以億萬計的病毒、細菌等有害物。 因此當腸胃不適時， 不能發揮腸胃的免疫作用， 許多疾病就會乘虛而入。