本草清目湯
雖然在網上相傳有許多關於本草清目湯的功效和做法， 但許多人還是質疑這種湯到底是不是真的存在， 也不清楚這種湯的效果怎麼樣， 但是本湯所含之目昏視蒙是因肝陰不足、虛火上炎所致， 對於這些患者來說， 還是有一些用處和作用的， 那麼下面我們就來瞭解一下本草清目湯的相關資料吧！
一、（治療眼睛酸澀， 疲勞）枸杞茶
取枸杞子15g， 加水煎煮30分鐘， 待溫涼後代茶飲用。 枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵， 具有補肝、益。 腎， 明目的作用， 因為自身就具有調味， 不管是泡茶或是直接咀嚼食用， 對電腦一族的眼睛酸澀， 疲勞， 視力加深都有很好輔助治療作用。
二、(明目， 補腦髓， 鎮肝氣）決明子茶
取決明子25g泡茶飲用。 決明子有清熱， 明目， 補腦髓， 鎮肝氣， 益筋骨的作用， 若有便秘的人可以在晚餐之後飲用， 對於治療便秘有很好療效。
三、（清熱解毒， 清肝明目）公英茶
取蒲公英30g泡或水煎飲服。 蒲公英性味苦、甘、寒， 入肝、胃經， 能清熱解毒， 清肝明目。 經常服用此茶， 可散結消腫， 清熱解毒， 清肝明目。 可以常服， 每曰2次， 飯後飲用。
整日待在冷氣房裡的朋友， 眼睛很容易乾澀， 加上電腦一族長時間盯著螢幕，
腎， 清肝明目， 可以有效改善眼睛的疲老現象。
四、 枸杞子茶
枸杞子三錢， 泡開水當茶常喝。 枸杞子滋補肝腎， 有明目的功效， 常喝可以有效的改善眼睛乾澀， 疲勞的症狀。
五、 雞肝菊花湯
雞肝一付，
吃完美味的雞肝後， 再喝掉香醇的湯吧。 中醫學認為， “肝開竅於目”， 說明肝跟我們的眼睛關係特別密切。 而雞肝可以補肝， 菊花可以清肝明目， 每天吃一次， 可以有效的消除眼睛的疲老， 並且還有提升視力的神效喔。
六、 喝什麽菊花茶可以明目?
應該這樣喝：
材料：枸杞五錢、菊花六錢， 冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮20分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 撈去菊花， 再以冰糖調味。 (亦可以等量熱水沖泡， 唯效力較輕)。
功效：清肝明目。
菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，
白菊花：含氨基酸等成分， 有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用， 對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
