血小板偏少吃什么好

血小板偏少是一種比較嚴重的情況， 如果出現皮膚破裂的問題， 是會導致血液無法及時止住的， 而且還會引起患者出現流鼻血的情況， 所以血小板偏少的情況， 患者最好是吃一些高蛋白質的食物， 并且多吃一些含有鐵元素的食物， 可以促進血液的合成的， 比如油菜、菠菜以及采用鐵鍋炒菜等。

多吃高蛋白質食品

應供給高蛋白飲食， 飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。 中醫認為血熱則妄行， 出血屬熱者， 宜選用性偏寒涼食物。 蔬菜水果中性涼者， 多對止血有利， 可住飲食配餐中應用，

尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。

多吃含鐵豐富食物

紫癜病人同時伴有貧血， 則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物， 如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。 蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。 面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用。

多吃補血食物

血小板減少患者在出血少而漸停時， 則食療中宜以健脾、益氣、攝血為原則， 此時選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農)配制成藥膳、菜肴， 也可以每日適量嚼食。 無花果、葡萄干， 也可經常食用。

多吃補氣食物

屬久病氣虛、神疲乏力者， 食療中還常可用黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服，

對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。 黑木耳阿膠粥：黑木耳30克， 阿膠10克， 粟米100克， 紅糖20克。 將黑木耳用冷水泡發， 撕成小瓣， 洗凈， 備用。 將粟米淘洗干凈， 放入沙鍋， 加水適量， 煮沸后改用小火煨煮30分鐘， 加黑木耳， 繼續煨煮。 阿膠洗凈， 另鍋加水煮沸， 待阿膠完全烊化后， 調入黑木耳粥鍋中， 加紅糖， 拌勻， 待粟米酥爛即成。 早晚分食。 補虛養血、補血益氣。 適用于血小板減少性紫癜等血小板減少患者。