老人腳腫痛是怎麼回事

老年人會隨著年齡的增長， 身體素質也會變得越來越差， 時常會出現腳部腫痛的情況， 穿鞋都會十分困難， 走起路來也非常不便。 那麼老人腳腫痛是怎麼回事， 怎樣才能消去腳部腫痛呢?下面就來給大家分析一下老人腳腫痛的相關原因， 同時簡單介紹一下相關的緩解方法。

1、長期營養不良、貧血， 會形成低蛋白血症， 也可能出現下肢及全身浮腫。

2、部分老人的口味比較重， 喜歡吃酸辣的菜譜， 導致鈉鹽攝入過多， 所以引發浮腫。

3、內臟器官疾病， 此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。 不同的疾病， 引發浮腫的規律也不同。

(1)、心臟病引起慢性右心衰竭時， 浮腫從兩下肢踝部開始， 逐漸發展到全身。

(2)、肝硬化時， 也是先從兩下肢浮腫， 以後出現腹水， 最後全身浮腫。

(3)、腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫， 不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，

5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症， 個別老年人患膀胱腫瘤， 由於尿瀦留引起腎功能不全， 最終出現下肢浮腫。

6、特發性腳腫， 多見老年女性， 多雙腳同時出現， 程度較輕， 常在站立時間較長或勞累時出現， 若平臥或休息後可逐漸消失。

7、氣候也可以一定程度上引起腳腫， 天熱時， 人體的周圍血管大多處於擴張狀態， 使毛細血管充血， 所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹， 同熱脹冷縮是一個道理。

老人應該保持樂觀情緒， 長期堅持適當鍛煉， 如散步、慢跑、健身器械鍛煉等， 以增強體質， 提高適應能力。 避免久坐久站， 經常活動下肢， 並注意經常上抬兩下肢。 此外， 充足的睡眠是消腫的前提， 所以建議老人們保證起居有規律， 良好的睡眠。