有一味中藥治黑眼圈
生活中有黑眼圈的人不在少數， 有些人的黑眼圈甚至會被別人嘲笑為大熊貓， 因為我們的國寶大熊貓都是黑黑的眼圈， 其實有些人的黑眼圈是因為熬夜不好導致的， 也有些人的黑眼圈是因為體內腎虛導致的， 有人說， 有一味中藥可以治療黑眼圈， 那麼這味中藥是什麼呢？
病情分析：
黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質,情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足等造成的.
指導意見：
防治黑眼圈最有效的方法是治療引起黑眼圈的原發病.同時採用下列方法,加強眼部血液迴圈,也有助於消除黑眼圈.
1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復十餘次,每天數遍,多多益善.
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚.
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳.
4.多食雞蛋,瘦肉,魚蝦,芝麻,花生,黃豆等食品,增加蛋白質,維生素A,維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求.
5.每晚用冷水,溫熱水交替敷眼部十餘分鐘.
6.注意勞逸結合,做到起居有常,生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態.
病情分析：
黑眼圈是指下眼臉皮膚顏色加深,出現黑色,褐色及褐藍色,但不影響身體健康,中醫認為黑眼圈是肝腎陰虛或脾虛的一種表現.
指導意見：
脾虛性和肝腎陰虛性黑眼圈除了要調整生活規律,保證睡眠和休息,還要加強鍛煉,促進血液迴圈,改善新陳代謝,保持良好樂觀的情緒.並且要保證營養供給,補充維生素,多食一些芝麻,花生,黃豆,蔬菜,水果等食物。
