女性健康

懷孕後臉上不長痘痘了怎麼回事呢?

臉上長痘痘對於人們來說是非常熟悉的症狀, 因為痘痘幾乎會在任何人的臉上發作, 給健康帶來極大的影響, 而且臉上長痘痘以後會造成臉部皮膚凹凸不平。 而不少女性們出現懷孕後臉上不長痘痘了怎麼回事呢?下面就來看看講解吧, 希望大家能夠瞭解一下這方面的內容。

因為在懷孕之後內分泌是會出現變化的, 長痘痘與內分泌是有很大的關係的。 懷孕後, 雌孕激素的共同影響, 可能皮膚變好了, 多吃水果, 蔬菜, 葉酸對緩解孕期反應有不錯的效果。

痘痘大多是由兩個原因引起的, 一個是因為皮膚屬於油性皮膚, 皮脂腺過於發達, 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢, 那麼皮脂腺繼續分泌, 皮脂就在毛孔中累積起來, 突起、成為痘痘。

另一個原因是, 體內激素分泌失衡, 使皮膚長痘。 這個原因在青春期的時候比較常見。

激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛, 從而進一步加劇痘痘的狀況。

生育後內分泌出現不正常, 導致出痘痘等問題是非常普遍的, 只要保持健康的生活方式, 痘痘就會自行消退的。

預防痘痘

有良好的飲食習慣

所謂有良好的飲食習慣就是要多吃蔬菜水果,

少吃一些容易上火的東西, 如火鍋、酸辣粉等有辣椒的食物, 飲食主要由清淡為主。

有良好的睡眠

睡眠也會對長不長痘痘有影響的, 所以要有良好的睡眠, 做到不熬夜, 早睡早起, 相信痘痘會減少的。

少面對電腦和電視

電腦和電視都有一定的輻射, 所以上網上久了或者看電視看久了都會長痘痘的, 而且對皮膚影響有點厲害。

每天八杯水

每天八杯水, 清晨沒有進食前一定要喝一大杯水, 可以清腸胃, 相信很多人是知道的

適當補充維生素A

維生素A或胡蘿蔔素可以促使皮脂排出通暢, 需多食, 如胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜等。