渾身骨頭響是怎么回事呢？

你有喜歡看武俠劇嗎?如果經常看武俠劇的人就知道， 在武打動作中， 我們可以聽到在開打之前， 演員會將手指弄到咔咔響， 就會覺得很過癮。 而現實生活中， 有些人經常發現他們的骨頭在響， 卻沒想過原因。 如果骨頭偶爾響， 那么可能是屬于正常現象， 但是渾身骨頭響是怎么回事呢?

骨頭為什么會響?

首先骨頭響， 先不要害怕。

有的人握拳骨關節都會響， 這是骨頭和骨頭之間摩擦而產生的。

關節和關節之間存在著一種潤滑液， 這種潤滑液有著潤滑的效果， 質地和蛋液一樣， 滑滑的。 它的主要作用就是緩沖骨頭之間的沖擊， 人不管是走路還是運動， 只要一動起來， 關節也會跟著動起來， 這個潤滑劑就能起到緩沖的作用。 關節潤滑液的主要成分是水和大量營養物質， 除了潤滑， 它還能將關節內部的骨質和軟骨殘骸排出。

當我們握拳或者用力的時候， 關節和關節之間的縫隙會變大， 但潤滑液還是一樣的量， 這時候關節會產生一個低壓區域， 導致氣泡的釋放， 所以骨頭就會響。

渾身骨頭上有很多原因， 主要的是分為兩類， 包括生理性的， 病理性的， 前者是由于經常不注意活動， 或者是長期呆在同一個位置，

還有可能是病理性的因素， 比如在關節周圍， 一旦活動劇烈， 就會出現疼痛的感覺， 而且還伴隨著骨頭響的問題。 大家要及時了解一些骨頭的異常表現， 不要讓這些癥狀繼續惡化下去，

如果是老年人出現了渾身骨頭響， 那么要及時到醫院檢查一下是否存在骨骼損傷， 韌帶勞損， 或者是關節囊松弛等等。 有些老年人的鈣離子吸收效率比較低， 可能骨骼缺乏足夠的鈣元素， 導致骨質疏松或者是骨刺疼的問題， 也會產生渾身骨頭響的反應。 平時要補充足夠的營養， 調節均衡的飲食， 不要讓鈣元素繼續缺乏下去。