膝關節扭傷腫痛怎么辦

膝關節是人體比較重要的一個部位。 如果膝關節出現異常的話， 人們會有比較強烈的疼痛感， 而且行走也是很困難的。 而膝關節扭傷也是一種比較常見的傷。 對于這種傷， 需要具體癥狀具體對待， 這樣才能取得更好的治療效果。 那么， 膝關節扭傷該怎么辦呢？下面將對此進行詳細介紹！

1、膝關節骨折

膝關節的骨折大部分屬于關節內骨折， 多見于各類劇烈運動時摔倒膝蓋跪地或者遭到其他猛烈的撞擊導致。 常見的骨折包括脛骨平臺骨折、髕骨骨折、髁間棘骨折等。 凡在運動中受傷導致膝關節疼痛、腫脹， 并伴有膝關節活動受限時， 均應懷疑膝關節骨折的可能， 建議就醫， 根據骨折的具體情況選擇石膏、支具或是手術治療。

2、半月板損傷

半月板的損傷是膝關節運動損傷中最常見的損傷類型。 半月板是指位于膝關節股骨髁和脛骨平臺之間呈"c"字形和新月形的兩塊軟骨。 最容易發生半月板損傷的動作即在膝蓋半屈位進行內外旋轉活動， 以及在膝關節伸曲的過程中進行大幅度的內外翻運動。 半月板損傷后， 最常見的癥狀仍然是關節的疼痛， 建議早期行膝關節的mri， 全面評估半月板損傷的程度，

以決定是否需要手術。

3、膝關節韌帶損傷

膝關節的結構非常復雜， 這是膝關節能進行復雜運動的基礎， 因此膝關節的韌帶非常多， 包括膝關節內側副韌帶、膝關節外側副韌帶、膝關節前交叉韌帶、膝關節后交叉韌帶等。 這些損傷多發生于膝關節不恰當的運動，

比如膝關節半屈曲位時小腿突然外展、外旋或者內收內旋， 或者小腿保持固定的情況下突然內收內旋大腿或外展外旋大腿， 或者反復進行膝關節的猛烈扭轉、碰撞， 在運動中急停也是常見的損傷發生原因。 這些動作在足球、滑雪、登山、跳高等運動中比較常見， 一般來說， 韌帶的損傷常常伴隨著復合型損傷， 韌帶斷裂本身也可以引起相關肌肉的反射性痙攣。 韌帶斷裂最常見的癥狀是關節的疼痛和膝關節功能異常， 表現為膝關節活動失穩。 一般而言， 膝關節韌帶的損傷都是比較嚴重的關節損傷， 就診于專業的康復醫院是最安全的選擇， 能較大程度地保留膝關節的運動功能。