牙齦委縮牙根暴露怎么辦
牙齦萎縮是會引起牙根暴露的， 主要是牙齦萎縮會導致牙齦無法包裹牙齒， 給細菌造成滋生的場所， 而且平時刷牙不當以及拔牙也是會引起牙齦萎縮。 當大家遇到牙齦萎縮的時候， 應該要注意口腔的衛生， 還需要注意自己的飲食問題， 然后可以吃一些含有蛋白質的食物促進牙齦的生長。
臨床上常見的造成牙齦退縮、牙根暴露的原因有以下幾種：刷牙不恰當：
刷牙時使用的牙刷刷毛過硬、牙膏的顆粒太粗、采用拉鋸式的橫刷法等， 都可以因為機械性的刺激和摩擦造成牙齦組織的退縮， 而出現牙根的暴露， 特別是多見于尖牙和前磨牙的部位。
牙齒位置異常:
由于解剖因素的影響， 使得唇向錯位的牙齒的唇側骨板過薄， 甚至有骨開窗或骨開裂， 當該牙齒受到咬合創傷時， 骨板很快吸收， 隨即發生牙齦退縮和牙根暴露。
咬合力和正畸力的影響：
在牙齒受到過度的咬合力量時， 或者正畸將牙齒唇向移位時， 由于唇側的牙槽骨和牙齦組織較薄， 常常發生牙齦退縮和牙根暴露。
不良的修復體設計：
如：卡環的位置過低、基托的邊緣壓迫、冠緣位于齦下等不良刺激也是造成牙齦退縮， 牙根暴露的原因之一。
牙周炎：
牙周炎的病理變化之一就是牙槽骨吸收。 隨著牙槽骨的吸收、牙周附著水平的降低， 牙齦組織高度也會隨之降低。 另外， 牙周炎經過治療后， 消除了炎癥， 或者通過牙周手術的方法切除了部分牙周袋， 也同樣會使得牙齦退縮， 牙根暴露。
牙根暴露的補救方法
牙齦退縮的范圍和程度不同， 其治療方法和效果也不盡相同。 對于少量均勻的牙齦退縮和牙根暴露， 如果沒有癥狀， 則無需治療， 有過敏癥狀者可行脫敏治療。 要注意消除一切可能造成牙齦退縮的不良刺激。 對于個別牙或少數前牙的牙齦退縮， 牙根暴露影響美觀者， 可以應用游離齦瓣移植術或者側向轉位瓣手術、結締組織瓣移植術等膜齦手術的方法覆蓋暴露的牙齒根面。
如何預防牙齦萎縮
牙齦萎縮給我們的飲食帶去了很多的不便， 而且嚴重的牙齦萎縮還會讓口腔處于一種痛苦的狀態中。
1、養成良好的口腔衛生習慣
并不是每天刷牙就是養成良好的口腔衛生習慣了， 而是應該選擇適合自己牙齒的牙刷進行牙齒清潔， 每天刷牙的次數保證在2-3次左右(睡前刷一次是非常重要的)。 平時不方便刷牙的時候， 可以使用漱口水代替。
2、定期做口腔檢查
定期的口腔檢查可以及時發現口腔內的各種疾病， 也可以有效的預防牙齦萎縮、牙周炎、牙結石等病癥的出現。 口腔檢查也許還沒有受到很多人的重視， 其實這是錯誤的， 堅持每年做一次口腔檢查才是對牙齒的保護。
3、多吃水果
想要有效的預防牙齦萎縮， 那么水果是必不可少的， 比如：橙子、柚子、葡萄等。 這些水果中都富含了豐富的維生素C ， 缺乏維生素C容易引起牙齦出血、內分泌混亂、牙齦萎縮， 因此多吃含有維生素C的水果對于預防病情是非常有效果的。
4、選擇正確的牙膏
如今關于牙膏的廣告真是太多了， 每款牙膏都具有自己的功效。 而自己則要選擇合適自己口腔的牙膏， 可以詢問專業的醫生、也可以通過每種牙膏所含的成分來選擇(多選擇草本植物的牙膏)。
