兒童健康

5歲女童身高

對于家長們而言, 孩子的身高是一定要及時關注的。 因為如果在孩子發育期身高沒有長起來的話, 對于孩子日后的身高也是有著很不利的影響的。 孩子的標準身高與其年齡有著很大的聯系, 同時還需要考慮到孩子的性別。 那么, 五歲女童的標準身高該如何計算呢?下面將對此進行介紹!

一、兒童身高標準的增長規律

一個人的身高取決于遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。 正常情況下, 身高增長有兩個高峰期, 第一個高峰期是出生后至3歲時, 第二個高峰期是青春期。 對于家長來說,

掌握孩子身高增長的規律, 有助于早期發現孩子身高的異常, 以便早些采取相應治療或干預措施。

除了查看“身高標準表”, 家長還可以對孩子的身高進行簡單估算, 兒童的生長發育有一定的規律, 一般先快后慢, 孩子出生時身長平均50CM, 生后前3個月每月增長4CM;后3個月生長每月增長2CM;后6個月每月1CM, 1歲時身長約為75CM, 以后每年大約平均增長5厘米, 因此2—12歲以后小兒身長(厘米)+年齡*7+77(CM)。 凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

二、兒童身高的計算公式也可看兒童身高是否標準

兒童身高是衡量兒童生長發育是否重要指標之一, 隨著年齡的增大, 身高也逐漸地增高, 爸爸媽媽也會記錄寶寶的每一步成長變化, 那么如何計算兒童標準身高呢:

2歲以后身高每年增長7CM。 2~12歲身高粗略估計為:身高(CM)=年齡*7+77(CM)。

以上身高為一般規律, 個別孩子受遺傳及營養可以高于上述數值, 也在正常范圍之內, 但如果超出太多則需找醫生判斷是否正常。

三、兒童身高關鍵時期以四歲為分界線

在孩子4歲左右其體內長高激素、甲狀腺素已基本形成, 飲食、睡眠習慣逐漸形成, 從身材上也可以看出是否存在著缺陷, 這些條件對今后的生長發育都起著決定性的作用。 4歲左右, 兒童咀嚼功能已勝任, 這時候給他們均衡營養, 其中包括脂肪、蛋白質、讓體內得到生長必需的營養素,

就為正常生長奠定了良好的物質基礎。 4歲左右, 還是兒童大腦發育的關鍵時刻, 此時多讓兒童運動, 做些力所能及的智力開發, 使其思維處于活躍階段, 也會促進內分泌, 對生長有利。