敏感的性格表現是什麼 性格過於敏感怎麼克服

敏感的性格表現是什麼

很多人都有很強烈的敏感情緒， 敏感特徵， 大部分的人都是因為自己的性格而經常感到煩惱， 其實也是一件很普遍的事情。 不過敏感的一個最大的表現就是過於的在乎別人的想法， 別人的一舉一動會影響自己的行為。 過度自我反省．當事情進行得不順利時， 會覺得一切都是自己的錯， 情緒不穩定， 常因一點小事的刺激就心理不平衡， 並且會因為別人一句無心的話， 心情就跌入到谷地。

缺乏安全感， 敏感的人安全感是從別人那裡獲得的， 而不是自己給自己的， 其實也是說明生活中太在意別人的看法而不去觀察自己的內心， 因為別人的一言一行自己受到感染。 易缺乏安全感和自卑， 遇到點事常會設身處地的為他人著想， 生怕自己的言行舉止熱的他人不愉快， 後來不愉快的人往往都是自己。 別人說的話很容易讓自己的情緒變化；受他人影響較大；感情方面容易敏感多疑不自信；別人說一句不經心的話可能會讓你想好久。

性格過於敏感怎麼克服

因為別人的行為影響自己的內心其實是很不好的， 可以嘗試著去變得自私一點， 多關注自己內心的情緒，

而且適當的給自己的心理減負。 縮小自己關注的其他人的範圍。 生活中很多人並不是那麼重要， 親人也有親疏遠近， 知己好友也不會太多， 同事也可以分類。

可以擴展自己的圈子， 適當的增加一些愛好， 而不是讓自己困在一個地方， 可以選擇去讓自己感受到自我，

而不是很多事情看著別人。 多按照自己的心意活， 按著自己的想法選擇， 即使錯了也無所謂， 只要後果可以承受。 即使別人不同意不喜歡也無所謂， 如果不是自己在意的人的話可以忽略。