孕期嘴巴苦沒味怎麼辦？
懷孕期間的時候， 如果孕婦的飲食不當的話， 就很容易出現嘴巴苦的情況， 另外有的孕婦即便飲食是正確的， 也經常會出現嘴巴苦的情況， 這要考慮一些疾病因素， 通常情況下， 嘴巴發苦最容易發生在早上的時候， 另外可能是生活壓力或者工作壓力過大等因素造成的， 那麼解決這個問題的方法有哪些呢？
孕期嘴巴苦沒味怎麼辦？
孕婦由於懷寶寶體內激素會發生一定的變化， 味覺及食欲也會隨之改變， 他們對酸甜苦辣的敏感度往往比正常人多， 有的孕媽媽甚至會出現嘔吐的正常反應， 但是一般孕媽媽們都是嘴巴苦澀沒味道、食欲不振。 孕媽媽們可不能因為嘴苦就不吃東西， 她們仍然要攝入更多的食物來給肚子裡的寶寶提供營養， 那麼孕婦嘴苦怎麼辦呢？
1、孕媽媽如果消化很好， 就不要去管它， 心裡越想就會越苦的， 隨著內分泌的慢慢變化， 一般四個月以後情況就會有所好轉。
2、孕婦嘴苦症狀嚴重的話要及時去醫院檢查， 在醫生的指導下進行治療， 千萬不要私自服用藥物， 要不然會給胎兒帶來一定影響， 也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。
3、孕媽媽如果有不良生活習慣導致的早上口苦， 服用維他命D片只能暫時管用， 治標不治本， 所以有不良生活習慣的一定要及時改正， 如抽煙、酗酒， 還要注重口腔衛生等。
4、要保證充足的休息， 並儘量不要讓自己有壓力。 孕媽媽們可以在日常生活中多加注意， 規律飲食、適量運動、減少焦慮， 這些都可以緩解嘴苦的症狀。
