艾灸后全身起白斑

艾灸是一種如今越來越多的人開始選擇使用的養生方法， 也是一種可以改善人體多種亞健康狀況的養生方法。 但是不少人在艾灸之后， 會有全身起白斑的問題。 這種問題， 很可能是因為過敏所導致的。 出現這種情況， 也需要及時進行護理。 下面就為大家介紹一下過敏的護理方法！

一、做好皮膚日常護理

皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用， 許多化妝品是致敏原之一。 因此， 有些過敏癥患者就停用了化妝品。 這種做法是消極的， 恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理， 可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。

過敏癥患者可惜助美容院的正規皮膚測試， 判斷了解自己的皮膚狀況， 找出皮膚問題的原因， 對癥選擇合適的化妝品。 也可選用抗過敏精華素導人， 然后做消除敏感的面膜， 以降低皮膚對外界的直接反應， 強健敏感的細胞膜， 以調節和減輕皮膚的敏感，

二、采用飲食調理脫敏法

過敏癥患者要注意飲食營養的均衡， 少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。 某些食物也是致敏原， 要注意加以辨別。 多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。 過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，

根據營養學家的研究， 洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物， 可防過敏癥的發病。 另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥， 其中椰菜和柑橘功效特別顯著。 因為其中含有豐富的維生素c， 而維生素c正是天然抗組織胺劑， 若每天從飲食中攝取1000毫克， 就足以防止過敏癥的出現。

過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少， 若能增加血液中的游離氨基酸， 過敏癥的發病率將大大降低。 豆漿中這種物質含量最豐富， 過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

三、不要自行進行治療

不要自作聰明， 當然你可以用偵探般的精神去找出導致過敏的來源， 從而做出相應行動， 但不要妄自猜測及試驗， 為自己找來一堆護膚品和藥物， 要知道一旦不善處理， 就要花很長時間才能使肌膚康復過來。