營養飲食

蘆薈能生髮嗎

蘆薈, 可以說是一種大家並不陌生的植物。 甚至在很多的家庭當中, 還會種植蘆薈。 一般來說, 蘆薈是一種美容或者是消炎殺菌的植物。 在我們皮膚出現問題的時候, 蘆薈可以起到很重要的作用。 很多的人不僅僅會善加利用蘆薈, 還會用蘆薈來生髮呢!那麼, 蘆薈能生髮嗎?

蘆薈是集一身都是寶的一種中藥, 也是我們常見的一種綠色健康植物。 更是女性喜愛的一種“美容聖品”, 許多人就在家裡養蘆薈達到淨化空氣的效果, 但其實它還有許多鮮為人知的妙用呢?比如:生髮殺菌

全世界都知道, 蘆薈的粘液中含有75種元素, 跟我們人身體中細胞中需要的營養物質完全一致, 它含有的多糖和維生素可以讓細胞更加有活力還可以抗老化去眼袋和皺紋, 對頭髮效果更是一樣, 蘆薈可以分泌人體需要的氨基酸, 讓頭髮富有彈性, 烏黑粗壯。 像脫髮, 頭髮稀少的朋友們都特別適用, 效果是非常明顯的, 它可以先改變頭髮環境, 起到殺菌的效果, 頭髮就沒有那麼的油膩, 然後不斷供給營養使頭髮不斷生長。

朋友們不僅可以直接塗抹在頭皮上讓頭髮生長, 還可以做成美味健康的蘆薈食療, 現在大家就跟小編的腳步一起來看看吧!

蘆薈粥:選新鮮的食用蘆薈50克, 切成一塊塊的, 加上生薑適量、粳米還有水, 用文火熬煮。 粥煮熟後, 如果朋友們覺的味道淡的話可以加入適量白砂糖, 可以滋潤皮膚, 保護毛囊。

蘆薈蜂蜜沙拉醬:在切塊蘆薈中以1:10的比例混合蜂蜜還有檸檬果汁,

在鍋裡熬煮成粘液, 會出現綠色糊狀, 然後用開水沖食, 可提高人體免疫力, 清除頭皮垃圾, 效果都是非常不錯的呢!