孕中期宮縮是什麼感覺

說道宮縮這種現象， 肯定很多人都認為， 是要在快生產的時候才會發生的現象， 但是已經生過小孩的媽媽們， 都知道宮縮是會發生在懷孕的各個時期的， 而且伴隨著宮縮孕媽媽們會感覺到肚子特別疼痛， 而且有的時候疼痛是一陣一陣的， 下面小編會給大家介紹孕中期宮縮是什麼感覺?

提起宮縮， 我們直覺反應是臨近分娩時才會有的身體反應。 特別是在分娩的第一階段， 子宮自身不將寶寶推擠出去， 而是通過宮縮來提拉宮頸肌肉， 打開通路， 讓寶寶的頭可以出去。

所以， 有時候我們將持續有規律的宮縮看作是將要生產的信號。 說到這裡， 有些孕媽也許要擔心了， 怎麼明明離預產期還很遙遠， 如今已經開始有了宮縮， 會不會是寶寶提前要出來?孕媽有這樣的擔心， 其實是沒有必要的， 因為這種情況很正常。

有很多孕媽會在孕6個月左右開始出現類似于宮縮的感覺。 甚至有些孕媽在4， 5個月的時候就開始有感覺。 我們將此時的宮縮稱為“布拉克斯頓 希克斯收縮“。 也就是平常所說的假性宮縮。 既然是假性的， 自然和分娩時真正的宮縮不同， 它主要具備三大特點：

一是不規律， 二是無痛感，

三是不持續。 要知道， 真正分娩時的宮縮持續時間更長， 次數更頻繁， 痛感更強烈。 更多時候假性宮縮帶給我們的是肚皮的緊繃感。

為什麼會出現假性宮縮呢?

其實我們的身體早早就知道， 在不久到來的分娩時刻將是一場艱辛的行程。 所以假性宮縮是子宮進行的提前鍛煉。

因為研究表明， 假性宮縮可以強壯我們的子宮， 使分娩時宮縮更加有力。 因此， 在即將生產的孕晚期， 這種宮縮會越來越頻繁。

當出現假性宮縮的時候， 孕媽首先要調整心態， 不要過於擔心， 在肚皮有緊繃感的時候不斷深呼吸可以緩解不適。