爬樓梯對順產有幫助嗎

當孕婦已經出現了開指但是卻又不是開的特別大時就需要去爬樓梯， 對于孕婦媽媽們這是一種折磨。 本身下體已經非常不舒服了但是為了孩子還是需要去堅持。 爬樓梯這個事情一定要在醫生的允許之下再去做， 有些刨婦產沒必要爬樓梯， 還有一些胎位很正爬完樓梯胎位就歪了。

一、爬樓梯有助于順產嗎

一名孕婦為了有助于順產， 堅持在孕期爬樓梯。 可到了生產的時候， 胎兒臍繞頸的現象很嚴重， 根本不能順產， 只能選擇剖宮產， 爬樓梯完全沒有得到想要的結果。

懷孕37周的準媽媽張女士為分娩順利， 每天爬10層樓梯， 可爬樓梯不但沒有幫助張女士順產， 反而導致張女士出現大出血， 盡管及時送到醫院， 可足月的小寶寶最終沒有保住。

把爬樓梯當做法寶， 結果卻不盡如人意。 由上面兩個案例可以看出， 孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動，

二、孕婦爬樓梯的影響

好處：增強孕媽體質健康

孕婦爬樓梯可以產生運動的效果， 加強準媽媽的心臟功能， 而且也可以活動骨盆。 還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉， 增強孕婦體力， 起到加快分娩和促進產后恢復的作用。

害處：給孕媽和寶寶帶來傷害

孕婦自身體重較重， 爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節的摩擦， 所以爬樓梯過多， 反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。 特別是在下樓梯的時候， 受傷的可能性會越高。 另外， 爬樓梯的時候會收縮腹部， 增加腹壓，

通過本文的介紹可以知道孕婦爬樓梯不一定有助于順產， 孕婦爬樓梯對孕婦來說有利有弊， 對腹中的胎兒來說則是有害無益。 所以如果你想要順產的話可以多做其它的運動， 爬樓梯不一定有助于順產， 甚至可能會對腹中的寶寶造成傷害哦。