眼睛方面的疾病

常常應對手機上和電腦上， 許多 人就會覺得眼干眼澀、疲憊， 此刻， 除開挑選讓雙眼歇息， 挑選敷熱都是非常好的方式 。 那麼敷熱雙眼有哪些好處呢， 該怎樣敷熱雙眼呢?一起來簡易的瞧瞧吧。

敷熱雙眼普遍方式

(1)干熱敷法：用暖手袋或能耐熱的玻璃瓶， 放滿開水， 用沙布或干凈純棉毛巾包囊在外邊， 將其放到需要做敷熱的眼周， 溫度一般在40度上下(留意溫度適度， 防止燙傷)， 每一次敷熱15-20分鐘， 每天2次。

(2)濕熱敷法：提前準備干凈的純棉毛巾， 伸縮成7-8公分尺寸， 把純棉毛巾塊用開水浸濕， 甩干， 閉上眼， 把純棉毛巾塊立即放到上眼瞼皮膚上， 留意溫度適度， 以防燙傷， 每一次15-20分鐘， 每天2次。 或把開水倒進一開放式杯里， 眼周放置瓶口上邊， 用熱流蒸熏眼周。

敷熱雙眼有哪些好處呢

中醫藥學覺得敷熱具備經絡疏通、宣暢血氣、散瘀快速消腫的作用;當代西醫藥學覺得敷熱的關鍵目地是使毛細血管擴張， 推動發炎消化吸收， 緩解疼痛， 推動部分血液循環系統， 推動淤血的消化吸收消退， 提升部分營養成分。 家中敷熱適用于角膜炎、亞急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、亞急性淚囊炎、皮下組織淤血等。 (留意：亞急性結膜炎嚴禁做眼周敷熱)

眼周敷熱可推動雙眼周邊的血液循環系統， 緩解眼疲勞的病癥， 另外提升雙眼的溫度， 干眼癥病人若能堅持不懈， 對緩解不適感有挺大協助， 而對一般人而言， 亦有一定的防止實際效果。