受驚嚇後心臟不舒服
生活中， 由於某種原因一部分收到了驚嚇， 很多情況下緩緩就好了， 只要不是特別嚴重的驚嚇也沒有什麼後遺症。 但是部分人受到驚嚇之後， 一直感覺自己心臟不舒服， 出現心慌、心律失常等情況。 那麼， 大家出現這樣的原因應該怎麼解決呢？下面為大家介紹幾種處理驚嚇之後心慌的辦法。
受驚嚇後的兩種狀態
過度驚嚇指一個人受到的驚嚇超過了這個人所能承受的最高的限度時容易出現的兩種非常極端的反應：直接崩潰和失去恐怖害怕的情緒。
一般人在遇到危險時都會本能的感到害怕， 這是正常現象， 也是人體地保護機能。
但一個人承受驚嚇的程度是有限的， 如果一個人受到的驚嚇超過了這個人所能承受的最高的限度， 這時， 就容易出現兩種非常極端的反應。
一種是直接崩潰掉， 從此以後每時每刻都生活在恐懼之中， 連正常生活都無法繼續。
另外一種相對比較好一點， 僅僅是失去了恐怖害怕的情緒， 不管多麼令人恐怖東西， 或者多麼令人害怕的場景， 那個人都不會有感覺， 也就是說， 從此以後， 那個人再也不會被嚇到了。
這樣的結果自然也是好壞參半， 好的是以後不會害怕了， 很多以前不敢做的事都可以去做， 但也因為喪失了恐怖害怕的情緒， 這樣的人很有可能沒辦法及時躲避危險， 因為他們根本意識不到。
受驚嚇後心慌怎麼緩解
按摩內關穴可以緩解心慌
內關穴:位於前臂正中,腕橫紋上2寸。 內關為常用特定穴,亦是全身強壯要穴之一,能寧心安神、宣痹解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。 在平日的養生保健中,可以經常按壓,舒緩疼痛症狀,解除疲勞。
按內關穴的操作方法:
1、按摩內關穴時,可沿著手腕上下方向或用硬幣側輪滾動按揉,每天按揉半小時。
2、日常生活中若見有胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、噁心想吐等症狀。
心慌的表現
心律失常：過早搏動
如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
心動過速：如各種原因所致的竇性心動過速、陣發性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。
心動過緩：竇性心動過緩、病態竇房結綜合征及高度房室傳導阻滯。
高動力迴圈狀態引起心臟收縮增強
生理性：如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶鹼、腎上腺素應用等。
病理性：
如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細胞瘤等。
各種器質性心臟病：如高血壓性心臟病、風濕性心臟病、原發性心肌病及某些先天性心臟病等。
心臟神經官能症。
預防心慌的方法
注意調節情志,防止喜怒等七情過極。 適當注意休息,少房事,少進食含動物脂肪多的飲食,少進鹹、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功等,注意預防感冒等。
