牙齒刷壞了怎麼辦

不要以為每天都注意刷牙可以避免牙齒的問題， 其實有的人在刷牙的時候， 因為方法不正確或用力過猛， 會導致把牙齒神經刷的很敏感， 很有可能會導致牙齒被刷壞， 下面我們要看一看關於刷牙的注意事項， 需要認真的瞭解。

刷牙是控制菌斑的基本方法， 刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑， 減少口腔細菌和其他有害物質， 防止牙石的形成。 但是， 如果刷牙方法不適當， 不但達不到刷牙的目的， 反會引起各種不良後果。 不適當的方法引起的軟組織損傷， 最常見的是牙齦組織的萎縮， 引起牙體硬組織的損傷多為磨損及頸部楔狀缺損(如圖3箭頭所示)， 並由此而引起的牙頸部敏感。 因此在刷牙的過程中應從以下三個方面加以注意：

2、牙膏的選擇：慎選摩擦劑粗糙的牙膏。

應知道牙齒的清潔時通過輕柔的力量進行循環往復動作來實現， 通過相同動作的重複使滯留在牙齒表面大塊的食物殘渣由大變小， 由有到無， 達到清潔的目的， 而不是通過蠻力來實現。