經常喝酒的女人容易月經不調

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常， 如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制， 所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，

會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

3.嗜煙酒引起月經失調

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經失調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。

每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中， 月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。

4.節食引起月經不調

少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。

過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經， 因此， 追求身材苗條的女性， 切不可盲目節食。