女人也會長胡子？多囊卵巢疾病作祟

胡子， 可以說是男人才有的， 女人根本就不會長胡子， 但是有些時候， 女人也是會長胡子的。 之前在聽一個醫生說， 他看到了一個女人說是不是出現多囊卵巢疾病， 嚇得那個患者覺得醫生很厲害， 其實這個是因為醫生發現了她有長了一些胡子， 而這個可以說是判斷多囊卵巢疾病。

為什么女人長胡子可能是多囊卵巢

多囊卵巢這個疾病在漢族女性的比例里面差不多占有了5%的比例， 這種疾病其實是一種發生在女性身上的一種代謝異常跟內分泌異常的疾病。 另外隨著年紀的增加， 患上這個疾病的幾率也就變得越來越大。

多囊卵巢所帶來的危害是很大的， 比如月經不調跟不孕這些隱形的癥狀表現。 而多囊卵巢還是有一些外在表現的， 其外在表現就是比較容易觀察出來了。 因為多囊卵巢會讓體內的雄性激素出現過高的情況， 一旦出現這個情況，

就會出現脫發、多毛跟痤瘡等表現。 而多毛的話不僅僅是長胡子， 也有可能是胸口上也會長毛。 所以當女人一直長胡子的話， 很有可能是患上了多囊卵巢疾病， 需要及時去醫院進行檢查治療。

多囊卵巢預防

合理飲食

在飲食問題的話，

女人是一定要學會控制， 不要選擇一些辛辣、油膩、刺激的食物， 盡量選擇清淡的食物， 多吃一些青菜跟水果。 一定不要出現偏食的情況， 要保證每天都能夠攝取到足夠的營養。

堅持鍛煉

健康的身體素質是預防一切疾病的根本， 如果我們身體的素質好的話， 是很難會生病的。 所以說想要預防多囊卵巢這個疾病的話， 女人最好是每天都堅持鍛煉， 慢慢的提高自身體質， 但是在運動的時候， 也要適量， 不要過度運動， 這樣會得到反效果的。

多囊卵巢食療方

鯽魚豆腐湯

材料：鯽魚一條、豆腐200克、生姜少許、蔥段少許。

做法：先把鯽魚去鱗去內臟后清洗干凈；豆腐洗凈切成塊；生姜切成薄片。 鍋里注入清水， 放入鯽魚、豆腐跟生姜；然后用中火慢慢燉煮半個小時后再加入適量的調味料跟蔥段， 接著熬煮1分鐘即可。

紅酒燉雪梨

材料：雪梨2個、紅酒300ml、冰糖20克。

做法：先把紅酒放入燉鍋里面， 然后用中火開始煮；把雪梨去皮之后對半切， 然后去核取肉， 把雪梨肉切成塊。 等紅酒煮開了之后， 倒入雪梨跟冰糖燉煮20分鐘左右即可。

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