大腿根部皮膚裂開怎麼辦？

當皮膚缺乏足夠的水分時， 就會出現開裂的情況。 聖後在北方的朋友因為常年氣候比較乾燥， 因此這種情況已經見怪不怪了。 如果僅僅給肌膚補充水分， 有時可能無法徹底擺脫皮膚乾裂的煩惱， 因此解決問題還需另闢蹊徑。 那麼， 大腿根部皮膚裂開到底應該怎麼辦才好呢?

如果皮膚乾裂實在嚴重的話， 可以去一些南方城市修養一陣。 因為一般的南方城市要比北方這邊空氣環境濕潤些， 能夠有力的調和皮膚本身的水分。 另外從飲食上下工夫， 多喝水質好的溫涼開水。 現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收， 使身體慢慢處於缺水狀態， 皮膚失去光澤， 要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。 番茄可以健胃消食， 抗衰老;胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。

每天可以用一些起到保濕之類的護膚霜， 塗抹在容易乾燥的皮膚上面， 洗澡的時候水溫不要太熱， 洗完後一定記得要在沒抹幹身體前塗抹。 如果一定要洗熱水澡， 盡可能使用浴液或溫和的香皂。 浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下， 在身體各部位塗上潤膚品。 這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

如果是手腳之類出現皮膚乾燥， 建議在帶上棉質透氣的手套或棉質襪子 讓滋潤完全被吸收 效果更快更佳。

另外是需要注意的情況一般應該注意以下4點：

1.要儘量少用肥皂或藥皂， 冷天還應適當減少洗手腳的次數。

2.洗後略微擦拭並塗搽油脂，

3.平時要多作些室外活動， 促進血液迴圈， 增強皮膚的耐寒能力。

4.注意飲食營養。 維生素A有促進上皮生長、保護皮膚， 防止皸裂的作用， 可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等， 我們還應適當多吃脂肪類、糖類食物， 可使皮脂腺分泌量增加， 減少皮膚乾燥及皸裂。