哺乳期能喝銀耳湯嗎
生活中很多人都喜歡吃涼拌銀耳， 其實銀耳和木耳可外形差不多， 只是在顏色上有一些差別， 而且銀耳和木耳的營養價值也是不相上下的， 但是人們更喜歡的是銀耳涼拌吃木耳炒菜吃， 其實銀耳還可以做成銀耳湯， 營養價值也比較高， 那麼， 產婦在哺乳期能喝銀耳湯嗎？
只要不放山楂片等哺乳媽媽是可以喝的。
應該可以， 哺乳期除了阻礙乳汁分泌和引起上火或者腹瀉的食物不能吃之外， 其它的應該都可以吃的。
哺乳期可以喝銀耳湯的， 銀耳裡面有很多營養成分的， 還可以美容的。 銀耳湯是可以吃的， 銀耳的營養成份很高， 可以多吃一點， 對了還可以美容的呢。
可以， 銀耳素來有老百姓的燕窩之稱呢， 很有營養的親， 煮粥也很棒的。
在哺乳期能喝冰糖紅棗銀耳湯， 這個是沒有多大問題的， 但是營養過剩也不好啊， 要葷素搭配著來。
銀耳湯滋陰補腎， 挺好的， 只是不要經常喝嘛， 天天換著東西喝。 比如別的湯水都可以。 紅豆也很好。
乳母可以喝紅棗銀耳湯， 不會影響奶水的品質， 還有可能促進乳汁的分泌。
紅棗有健脾補血的功效， 而銀耳有補陰生津的作用， 因而都可以促進乳汁的分泌。
指導意見：
除了可以喝紅棗銀耳湯外， 要想乳汁分泌旺盛， 需要乳母多吃瘦肉， 如豬肉、雞肉、魚肉等， 最好能每天早晚各喝一杯孕婦奶粉， 還要注意保證足夠的睡眠。
多喝湯水是有利於乳汁分泌， 但不能喝冬瓜湯、薏米湯等有利水作用的湯水。
