六個月寶寶晚上睡覺老是醒是怎麼回事?

寶寶在出生後身體處於發育和成長的階段， 在這個時候睡眠對於寶寶來說是非常關鍵的， 而寶寶睡眠品質不好就會容易影響到寶寶的身體健康以及成長問題， 而六個月寶寶晚上睡覺總是醒來也是屬於一種十分常見的情況， 導致六個月寶寶睡覺總是醒的原因也有很多種， 一般情況下孩子身體缺鈣或者是睡覺不舒服都會容易出現這種情況。

六個月寶寶睡覺老是醒是怎麼回事?

缺鈣

如果寶寶由於缺鈣導致晚上睡覺老是醒， 應該及時補充鈣， 可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質。 還要多曬曬太陽， 以補充維生素D， 促進鈣的吸收。 另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。

穿衣不當

有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。 比如冬天睡覺穿的太厚， 寶寶的睡袋束縛的很難受等等， 都會讓寶寶不時的醒來。 因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣， 不要給寶寶穿的太厚， 或者太束縛了。

喝水太多

如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多， 就容易醒來鬧覺， 因此儘量在寶寶睡前讓他多尿幾次， 多排排尿寶寶晚上不至於憋尿， 也不會尿床了， 而且睡前少給寶寶喝水。

受到驚嚇

如果寶寶白天受到驚嚇， 晚上就容易驚醒。 這時媽媽一定要抱著寶寶， 拍打著安慰他， 說一些撫慰的話語。

沒吃飽

寶寶如果晚上沒有吃飽， 半夜裡容易自己醒來並哭鬧。 因此雖然晚上儘量讓孩子少吃， 但還要讓寶寶吃飽了。

六個半月寶寶睡覺總醒原因有很多，

關鍵是媽媽要找出影響寶寶睡覺的幕後黑手， 找准原因， 才能具體問題具體對待。 家長對照以上可能的原因， 仔細觀察下自己的寶寶， 讓寶寶有個安慰的睡眠。

寶寶睡覺不踏實的原因

饑餓。 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。

缺鈣。 缺鈣是導致寶寶睡覺不踏實的首要因素之一。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 建議各位寶媽多給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

太熱。 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。

其實小寶寶涼一點沒有關係， 太熱會使他不舒服， 也容易生病。 如果室溫挺高， 又穿著睡袋， 再蓋上小被子， 寶寶自身散熱能力差， 會感到熱而醒來。 這時只要減少穿蓋即可解決。

腹脹。 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽， 或喝奶後沒有打嗝排氣， 寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。

尿濕。 因尿褲太濕或勒得太緊， 也會使寶寶不舒服。 有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上， 也會翻來覆去不安穩。 細心的MM觀察一下， 對症處理， 就會解決。