營養飲食

春節帶娃,如何讓寶寶身心健康?

節假日期間, 怎么樣寶寶的作息規律?很多寶媽擔心寶寶好不容易培養起來的作息規律到了新環境被打破, 該如何避免呢?

專家表示, 寶寶能否適應新環境, 關鍵在家長。 不管哪一天孩子的作息都要保持一致, 這是家長首先需要建立的觀念。

有些家長為了趕路, 一路開車不停, 這并不可取, 建議路途時間最好是在寶寶非睡眠時間進行。

此外, 有些家長為了不讓孩子吵鬧, 任由孩子長時間玩手機、iPad等電子產品。 提醒, 不要小看作息的問題, 這可能會為寶寶眨眼睛、睡眠淺等一系列問題埋下“禍根”。

4個細節關乎寶寶心理健康

親朋好友相聚, 孩子往往成為大家關注的焦點, 但是一些看似友好的行為, 可能會對孩子的心理健康造成不良影響。

1.反對曬娃

專家明確表示, 首先要反對的就是家長的曬娃行為, 尤其是朋友圈曬娃。 實際上, 雖然寶寶年紀小, 他們也有自己的隱私需求。

待到年紀稍大, 也會反感家長的這種行為。

2.避免取笑式逗娃

注意不要把讓寶寶感到不舒服的事情當成“笑話”講給親戚朋友聽。

3.勿將孩子與“別人家的娃”比較

尤其是學齡期的孩子, 不要碰到就問成績、比分數。

4.嚇唬式逗娃不可取

玩捉迷藏等游戲時, 要在孩子視野可見的范圍內, 不要嚇唬孩子。 有些家長覺得游戲而已, 嚇唬無所謂。 實際上, 這可能導致孩子對外探索能力下降。