戒酒戒斷反應持續多久

我們都知道， 適當喝酒對于身體有一定的好處， 但是， 有的人常年飲酒， 最后會導致酒精依賴， 就是在不喝酒后6-24小時內會產生的一系列的身體不適。 比如心情煩躁， 惡心， 食欲不振等， 嚴重還會產生幻覺， 嚴重危害人的健康。 因此， 及時戒酒是必須的。 那么， 戒酒戒斷反應要持續多久?

如果戒酒的話， 多久能夠看到效果呢?

其實， 戒酒3天后， 就能看到效果。

戒酒3天后， 肝臟開始自動修復

身體里已經完全沒有酒精， 超過90%酒精分解產生的化學物質將會通過尿排出去， 對于大部分人來說， 這時候是最焦躁不安的時候， 熬過這個時候， 后面都會是非常輕松的， 肝細胞開始修復， 肝功能開始逐漸恢復。

戒酒一個月后， 血壓降低

適量喝酒并不會危害身體健康， 但是長期大量飲酒就會損害健康， 每日飲白酒80-150克， 連續5年即可造成肝損傷。

戒酒一個月之后， 肝硬化程度減輕了12.5%。 同時， 胰島素抵抗下降了28%， 戒酒者體重減輕、血壓降低。 因為酒精損傷的肝臟會慢慢修復， 血壓和膽固醇會降低。

戒酒三個月， 血脂降低

長期過量飲酒會導致血脂異常， 誘發酒精性脂肪肝。 在戒酒三個月后， 血脂異常會發生明顯改善， 因為喝酒產生的酒精性脂肪肝也會得到改善。 因為酒精會對肝臟脂代謝產生影響， 如果酒精攝入減少， 肝臟脂代謝會慢慢恢復正常。

戒酒9個月之后， 肝臟代謝能力加強

戒酒9個月之后， 血壓下降， 留意力和睡覺質量都有所改善， 更重要的是你的肝變好了， 人體的解毒能力上升到一個新的臺階，