母嬰健康

嬰兒多大吃米粉比較好

嬰兒一般是在6個月之后可以開始添加輔食, 輔食最常見就是米糊或者米粉, 但是我們要注意米粉的添加量不能太多, 不然會影響到嬰兒的腸胃以及讓寶寶不喜歡喝奶粉。 寶寶添加米粉最佳時間是在8個月的時候, 可以彌補母乳或者奶粉中的營養成分不足, 并且喂養米粉不能喂的太快。

寶寶長到4-6個月的時候, 媽媽的乳汁中的營養可能已經不能完全滿足他們的生長發育需求了, 所以要及時科學地添加輔食, 來彌補母乳中不足的成分。

剛開始添加米粉的時候, 我們要讓寶寶吃得少一點、稀一點, 因為寶寶的腸胃比較嬌嫩, 吃得少一點, 可以幫助寶寶肚肚逐漸適應。 需要提醒大家的是, 寶媽們不要和鄰家寶寶的進食量進行比較, 而應關注自己寶寶的喂養過程和喂養行為, 讓寶寶自己做主, 吃多了不要限制, 吃少了也不要強迫。

除了喂食量以外, 喂食的時間也是很有講究的。 寶寶開始添加輔食, 母乳或配方奶也不要斷, 喂輔食最好是在兩次喂奶之間, 喂奶到寶寶半飽或者八分飽的時候, 再添加輔食。 這樣寶寶不會養成少量多餐的習慣, 少量多餐不僅會影響寶寶進食的興趣, 還會影響消化的效果。

換一種方式說, 添加米粉后, 寶寶的進食時間和次數都不應該有明顯改變。

還有一點,那就是給寶寶選的米粉最好是口味清淡的, 不要添加糖和香精, 看上去加入這些東西的米粉口味更香甜, 寶寶更喜歡吃, 其實從長遠來看, 這對寶寶是非常不好的。

因為吃米粉時, 寶寶的味覺正處于發育階段, 這時候吃太多的糖他們將來的飲食習慣就會向這方面偏移, 容易出現挑食、偏食的毛病。 為此我專門給我家寶寶選的嘉寶米粉, 它里面就完全不添加白砂糖和香精香料的, 但口味中有谷物的自然清甜, 寶寶很愛吃的。 而且它的營養也很豐富, 有20多種營養素呢, 還添加了益生菌和益生元, 能幫助寶寶建立良好的腸道微生態哦。