懷孕後期水腫是什麼原因

我們都知道孕婦在懷孕後期， 因為肚子裡胎兒比較大， 所以孕婦的孕肚也會比較大， 孕婦可能會行動很不便， 而且如果經常在外面活動的話， 就很容易造成孕婦的腿或者是腳浮腫的現象， 這種現象會使孕婦感覺到特別不舒服， 所以回到家裡老公給孕婦按摩一下是特別必要， 那麼懷孕後期水腫是什麼原因呢?

水腫發生的原因有很多， 妊娠子宮壓迫下腔靜脈， 使靜脈血液回流受阻;胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多， 造成體內鈉和水分瀦留;體內水分積存， 尿量相應減少;母體合併較重的貧血， 血漿蛋白低， 水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。

孕期什麼時候容易引發水腫?

在孕期28周以後， 醫師要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。 因為准媽媽的子宮， 此時已大到一定程度， 有可能會壓迫到靜脈回流， 所以， 靜脈回流不好的孕婦，

此階段較易出現下肢水腫現象。 隨著懷孕周數的增加， 孕婦的水腫現象會日益明顯。 (一天當中下午會明顯些， 夜間休息會使水腫減輕。 )

孕期腳腫多是發生於妊娠中晚期， 是由於子宮擴大壓迫下腔靜脈， 使下肢靜脈回流受阻， 而產生輕微腳腫現象。 多數為正常現象， 很多孕婦都會發生腳腫， 只是程度不同。 注意抬高下肢， 注意休息。 如果是病理性腳腫， 要排除高血壓、腎炎、心衰的可能。 具體什麼時間發生腳腫， 還是因人而異的， 和孕婦每天站立時間長短， 下肢靜脈功能等有關係， 有些孕婦整個孕期都沒有明顯腳腫。

二、什麼原因會導致孕婦水腫

1、懷孕後， 孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加， 34周達到高峰， 並在這個水準上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水準。 血容量可比非孕期增加40%左右， 所以血容量增加後， 組織間液也會增加。

2、由於血液增加時， 血漿的增加比血球等的增加要多， 所以， 血液成分會相對稀釋， 血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。 而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。

孕期血漿滲透壓要比非孕期低。 這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中， 從而造成下肢水腫。

3、妊娠後子宮增大， 使骨盆內壓力增高， 從而使下肢靜脈血流受到影響。 這也是下肢浮腫的重要原因之一。 孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕， 是屬於生理性的， 不必擔心。

以上的幾個浮腫原因屬於正常現象。 但如果水腫明顯， 且無緩解， 則應進一步檢查有無其他妊娠合併症， 做好疾病防治。

三、如何有效緩解孕期腳腫呢

1、休息。 從事久站、久坐工作的人， 水腫情形會比較嚴重。 准媽媽最好每工作1小時， 休息10—15分鐘， 換換姿勢， 活動一下雙腿。

2、抬高雙腿。 臨睡前(或午休時)抬高雙腿15—20分鐘， 可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用， 不僅能緩解孕期水腫， 還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

3、如果腹部有下墜或膨大的感覺， 可以買一條托腹帶輕輕托住， 以減輕壓力。

4、左側睡。 睡眠時採取左側臥， 可以避免壓迫到下肢靜脈， 並減少血液回流的阻力。

5、首先要確保進食足夠量的蛋白質。 每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。 這類食物含有豐富的優質蛋白質。 貧血的孕婦每週還要注意進食2-3次動物肝臟以補充鐵