兒童健康

小孩發燒可以洗頭嗎

小孩在發燒的過程中最好是不要去洗頭髮的, 不然的話就會使得寶寶發燒的症狀表現變得更加嚴重一些的, 最好還是注意保暖的, 必要的時候可以進行冷敷的, 但是絕對不能夠冷敷太長的時間, 一定要冷敷加上熱敷來進行改善的, 這樣的話才可以逐漸的去退燒, 使得寶寶的症狀表現有所減輕。

冷敷

如果高燒讓你無法耐受, 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾, 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時, 應換一次, 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡, 放在額頭上。

熱敷

假使體溫不是太高, 可以採用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢, 使身體散熱, 直到退燒為止。

但是, 如果體溫上升到39℃以上, 切勿再使用熱敷退燒, 應以冷敷處理, 以免體溫繼續升高。

擦拭身體

蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。

雖然你可以擦拭(用海綿)全身, 但應特別加強一些體溫較高的部位, 例如腋窩及鼠蹊部。 將海綿擠出過多的水後, 一次擦拭一個部位, 其他部位應以衣物蓋住。 體溫將蒸發這些水分, 有助於散熱。

泡澡

有時候,

泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。 嬰兒應以溫水泡澡, 或是以濕毛巾包住嬰兒, 每15分鐘換一次。

補充液體

當你發燒時, 你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時, 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺, 以阻止進一步的水分流失, 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體, 喝大量的白開水及果菜汁, 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質, 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。 如果你想喝番茄汁, 應選用低鈉的產品。 發燒期間應避免固體食物, 直到狀況好轉。

如果嘔吐情形不嚴重, 還可以吃冰塊退燒。 在制冰盒內倒入果汁, 冰成冰塊, 還可在冰格內放入葡萄或草莓, 這尤其受到發燒的孩子歡迎。

適當用藥

若感到非常不舒服, 可服用止痛藥。 成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛, 每4小時服用——次。 撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。 由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同, 因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒, 不妨兩種並用。

每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。 服用這些藥物時, 需先經醫師同意。