膽汁反流最佳解決方法
現在很多人都患有胃病， 這和現在人工作和生活壓力大， 節奏快有著很大的關係， 胃病有幾種類型， 其中膽汁反流會讓很多患者都感覺到害怕， 原因出現膽汁反流的時候症狀比較嚴重， 並且膽汁反流不容易治療， 當患上膽汁反流之後， 要及時的進行治療， 還要改變飲食和生活習慣， 這樣才能讓病情儘量的緩解。
方法一
切記一定不要吃錯藥：有的人本來胃酸就少， 還在吃抑酸藥物， 比如奧美拉唑肯定是不好的， 請吃合適的藥物， 以中藥為宜。
方法二
吃飯一定要8分飽， 多吃蔬菜， 少吃肉， 我說的少吃肉是指吃一片兩片的量。 可以多喝粥， 但是不能只喝粥， 只喝粥會造成營養不良。 酸甜苦辣都能吃， 但是要少吃。 所謂萬惡淫（過量）為首。
方法三
心態要調理好， 吃藥如果不太見效（中藥慢， 前提是吃對藥）， 不要懈怠， 要接著吃， 不能三天打魚兩天曬網， 要堅持吃一段時間。
方法四
學會堅持飯後散步， 可以手機下載一個計步器軟體， 堅持三餐飯後去適量的溜達溜達。
方法五
一定要早睡， 10點之前必須睡覺。 因為胃已經出現問題， 只能靠休息來養身體了。
方法六
古人說過大概的意思：少行房事， 精力才會旺盛。 有精力免得傷脾。
方法七
為人一定要大氣， 不爭， 不嫉妒別人， 心情愉悅。
膽汁反流的症狀
1.腹脹
表現為腹部飽脹不適， 中上腹持續燒灼感， 也可表現為胸骨後痛， 餐後可加重， 服用鹼性藥物無緩解反而加重。
2.胃灼熱
胃部有灼燒感， 甚至有些患者食管也有燒灼感， 常常伴有噯氣、反酸、噁心、嘔吐、腸鳴、排便不暢、食欲減退以及消瘦等。
3.胃出血
嚴重的膽汁反流性胃炎患者還會出現胃出血， 有的患者大便呈現黑色（柏油樣便）， 有的是嘔血。
4.嘔吐
由於胃排空障礙， 嘔吐一般發生在晚間或半夜， 有些患者嘔吐物中帶血。
