腰部突然劇烈疼痛

突然冒出強烈的腰痛的原因：冬天天氣寒冷， 人的排尿增加， 已產生的小結石被尿里沖洗， 向下移動， 這時造成腎絞痛病癥。 與平常的飲食搭配相關， 人體脂肪攝入過多。 動物的肉類食品， 尤其是肥豬肉， 全是人體脂肪多的食品糖份提高。 糖是身體的關鍵營養物質， 要常常適當補充， 但一下子提升過多， 尤其是乳清蛋白， 也會使結石產生發揮特長。

診斷

突然冒出強烈的腰痛診斷：

一、腰肌勞損

長期性從業站起實際操作例如紡織品、印染廠、剪發、銷售等工作中的女性， 因為持續站起， 腰部筋腱、肌腱屈伸工作能力變弱， 部分可堆積過多的乳酸菌， 抑止了腰椎間盤的一切正常新陳代謝， 也可造成 腰肌勞損而造成的腰痛。 常常背吊物， 腰部負擔重， 易產生嵴椎脊柱側彎， 導致腰肌勞損而出現腰痛。

二、椎間盤變病

常見于中年婦女， 伴隨著年紀的增長， 椎間盤神經的被壓迫病癥也會隨著增加。 因退行性改變造成的隱匿性嵴椎柱脫位是較普遍的一種變病， 非常容易造成腰椎狹窄， 被壓迫嵴髓和神經根， 造成 腰痛和下肢放射痛， 通常是因骨質疏松引發的錐體坍塌骨折。 老人的骨贅產生可造成嵴椎肌肉僵硬，

減輕方式

突然冒出強烈的腰痛的防止：

飲食搭配防止：泌尿系結石是泌尿生殖系統的常見疾病， 包含腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。 腎結石是由草酸鈣構成的化合物， 可造成腎絞痛。 醫師建議選用降低飲食搭配中鈣攝取量的方式來防止腎結石的發作。

依據結石的成份調整膳食結構， 決策預防結石的飲食搭配。

1、尿酸結石應選用低嘌呤飲食， 膀光酸結石應選用低蛋氨酸飲食搭配。 新鮮水果、蔬菜水果能使尿里變為偏堿， 對避免 血尿酸和胱氨酸結石不錯， 肉類食物使尿偏酸， 對避免 感染結石不錯。

2、對硫酸銨結石選用低鈣、低磷飲食搭配， 含鈣量腎結石宜防止高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白的、高動物脂肪及高糖高熱量飲食搭配。

3、選用高纖維飲食搭配， 一般覺得病人有腎結石的患者最好是會少吃鹽和畜類蛋白質， 堅持不懈很多飲用水， 維持排尿在2000~3000ml/天， 那樣不僅具有防止腎結石發作的功效， 還能確保鈣攝取量， 對人體其他層面都是有益處。