內分泌失調失長痘痘的重要原因之一，
也是很多青少年面部長痘痘的主要形成原因。
但如果長期穿潮濕的衣物或者不及時更換衣物、不注重衣物的清潔問題。
很多人的背部也面臨著長痘痘的問題，
一旦背部長痘痘便十分難看且瘙癢不堪。
接下來就讓我們一起瞭解一下，
後背長痘痘應該怎麼消除。
後背長痘痘是什麼原因?後背長痘痘的原因一般分為內因和外因: 內因: 內因主要是肺熱、經絡不通,簡單而言就是與內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關。
因為背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，
加上衣服的悶熱和摩擦，
毛孔就很不透氣，
這樣就很容易長粉刺痘痘。
外因：主要是與我們個人衛生有關，
由於後背分泌的油脂和脫落皮屑，
而這些雜質大多會殘留在我們貼身的衣物上;枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生蟎蟲，
又經常與我們的肌膚接觸;夏季高溫，
皮脂分泌旺盛，
汗液分泌較多，
這些都是容易引起我們後背長痘的外因。
後被長痘痘要怎麼消除：首先，
如果是由於我們內應引起的，
我們要多注意調理身體，
注意飲食，
少吃油膩、辛辣、油炸等食品，
多吃水果蔬菜，
如梨子、枇杷、冬瓜等可以清熱的食物，
烹飪儘量以清淡為主。
保持規律的作息，
避免皮脂分泌過多的油脂，
適當的運動，
將毛孔中的雜質同汗液一起排除，
避免堆積導致後背長痘。
針對外因引起的後背長痘痘，
我們平時要勤洗勤換衣服，
特別是貼身的衣物，
而且對於床上的用品，
我們也要多加換洗，
每個一次，
洗澡時要將沐浴露沖乾淨，
保持室內適當的通風透氣，
避免過於潮濕或過於乾燥。
當然我們還可以用一些可以幫助去除的物品，
如比度克的身體抗痘沐浴液，
水潤清潔，
舒緩清痘，
能祛痘的沐浴液，
深層清潔，
解除油膩困擾，
進而平復並抑制痘痘，
令肌膚平滑細緻。
