桑葚幹泡水需幾粒

桑葚是一種水果， 它主要生長在熱帶地區， 在南方比較多， 形狀為圓形， 顏色是紫紅色的， 裡面含有葉綠素、葉黃素。 桑葚也可以曬成幹， 用來泡水， 具有養血補氣、滋陰補陽、調理腸胃的功能。 但是泡水也不能多放， 要適量選擇， 早晚喝一杯對身體有很大的好處。 下面來看一下吧！

1、桑葚幹泡水， 一般情況下是可以考慮一次用五克到十克為宜， 平時適當多喝水。

2、桑葚幹泡茶的作用

補血清血， 促進造血細胞生長

女人需要補血養顏， 大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效）抗癌， 降血糖血脂

3、桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質， 能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長， 並能阻止血液細胞中栓塞的形成。 駐顏抗衰老；富含維生素C等抗氧化成分， 美容養顏。

補肝護腎；對男女補腎都有很好的功效， 從根源上治耳鳴， 滋養黑髮。 增強免疫力；增強血液新陳代謝能力， 提高身體素質。 補腦益智；促進小孩智力發育， 成人用腦過度也可以用桑葚調理。

4、桑葚幹怎麼吃好

泡水吧， 桑葚是個好東西哦， 可以清除自由基， 抗氧化， 也有抗癌， 降血壓的作用， 對妹子們來說還有加速皮膚再生能力，

5、適宜人群：桑葚幹泡水尤其適合肝腎陰血不足者， 少年發白者， 病後體虛、體弱、習慣性便秘者飲用。 患有風濕病、神經疼痛、筋骨疼痛的朋友；女性閉經、月經不調患者；身體虛弱、氣血虛虧的中老年人；水腫型肥胖人士；糖尿病、肺胃燥熱者；經常感到頭暈目眩、耳鳴心悸，