肝郁氣滯很難治好嗎？

肝臟是人體比較重要的器官， 想要自己的肝臟健康， 平時就需要保護好肝臟， 盡量不要生氣， 保持心情舒暢， 養成良好的生活習慣以及飲食習慣等， 這些對于肝臟都是很有好處的， 肝郁氣滯在平時是很常見的疾病， 肝郁氣滯是需要積極進行調理的， 如果治療肝郁氣滯的話， 很難治好嗎?

肝郁氣滯很難治好嗎?

一般肝郁氣滯、寒凝血瘀、氣虛淤血阻滯、肝腎虛容易引起抑郁， 胸悶不舒， 氣血凝滯證等等

以情緒抑郁引起的肝郁氣滯常見， 治療需要堅持很長時間才能看出效果， 肝郁氣滯如果不及時調理有的可以發展為癌癥。

肝郁氣滯怎么調理

1、藥物調理

對于肝郁氣滯的情況， 首先可以進行藥物上面的調理的， 一般的情況下， 如果沒有什么好的作用的話， 好是可以去醫院進行治療的。

2、作息調理

對于肝氣郁結的人來說， 作息的情況， 也是很重要的，

3、情緒調理

還要對自己的情緒上的問題進行調節的， 經常生氣的人是很容易會導致肝氣郁結的， 要保持一個平和的心態去面對每一天。

肝郁氣滯怎么辦

玫瑰花茶

玫瑰花五六顆， 水沖泡， 每日飲用即可。

可適量加入蜂蜜， 調整口味。

食療

多吃一些對解決肝氣郁結有好處的果蔬， 如蓮藕， 金橘， 茴香， 香菜等。

日常飲食平衡也有助于身體平衡健康的調理。

運動

保持每天運動， 可以讓身體形成良性循環。

推薦運動：慢跑， 快走， 太極拳， 太極劍， 瑜伽等柔和運動。

按摩太沖穴

太沖穴是肝經的原穴， 堅持每天按摩， 可有效改善肝經阻塞， 疏通肝氣。

拉肝經(Y字拉筋)

平躺在床上， 雙腿和臀部保持緊貼墻壁， 雙腿分開至極限即可。

此種拉筋方法可以拉伸肝腎兩經絡， 疏通肝經堵塞。

保持心情愉悅

任何身體不良癥狀和疾病， 都需要保持樂觀， 愉悅的心情。 這樣才能保證調理的良性循環。

就醫

嚴重的肝氣郁結， 最好找到專業醫師進行藥物調理， 防患于未然。