滿月寶寶一天睡多久

寶寶在小的時候大部分時間都是在睡著的， 因為在睡眠的過程中寶寶會生長的非常快， 當它們醒來之后就會哭鬧， 一般滿月的寶寶一天能睡十幾個小時， 這個時候寶寶的思想還是非常簡單的， 寶寶的大腦里幾乎不會思考任何事情， 感覺困便會睡， 那么滿月寶寶一天睡多久合適呢？

滿月的寶寶一天睡幾個小時

正常情況下， 1-3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。 白天， 寶寶的每次睡眠時長約1-2小時， 白天約需要睡4次；夜晚， 寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。

滿月寶寶睡覺不安穩的原因

1、生理性哭鬧：寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等， 都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。 對于這種情況， 父母只要及時消除不良刺激， 讓寶寶舒適入睡。

2、環境不適應：有些寶寶對自然環境不適應， 黑夜白天顛倒。 若將寶寶抱起和寶寶玩， 哭鬧即止。 慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調整過來， 必要時需請兒童保健醫生作些指導。

3、午睡時間安排不當：有的寶寶早晨起不來， 到了午后2-3點才睡午覺， 或者午睡時間過早， 以至晚上提前入睡， 半夜睡醒， 沒有人陪著玩就哭鬧。 這些寶寶早晨可以早些喚醒， 午睡時間作適當調整， 使孩子晚上有了睡意， 就能安安穩穩地睡到天明。

4、疾病影響：某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠， 對此， 要從原發疾病入手， 積極防治。

看完本篇文章之后， 大家對于寶寶睡覺時的各種問題是不是都更加了了解了呢？其實，