女性便秘會帶來哪些危害？小心會變丑！

生活中經常有人會遇見便秘的問題， 還記得剛畢業的時候去一個公司實習。 那個時候住宿舍， 舍友出現了便秘的問題。 而且已經好幾天都沒有去廁所了， 記得根據舍友的形容是三天沒有大便了。 后來實在不行了， 決定去廁所拼一把！她把門一關， 非常的用力“與屎戰斗”， 后來屎是拉出來了， 但是屁股卻開了“花”， 很多血……原因就是排便太用力導致肛裂， 后來逐漸的就形成了痔瘡。

女性便秘再生活中其實還是很常見的， 特別是女性懷孕以后便秘的問題就會變得更加的嚴重。 那么， 女性便秘有哪些危害呢？
1.痔瘡問題
這個問題就是很常見的了， 大家也有知道。 長期的便秘會導致痔瘡的出現， 最開始一般否是由于用力排便導致的肛裂， 然后逐漸的形成了痔瘡， 混合痔居多。 痔瘡不是大病， 很多人都有， 但是平時還是要多注意的， 最好是避免發作， 每一次的痔瘡發作都會導致失血過多， 嚴重會出現貧血。
2.臉上長痘痘
女性經常便秘會導致身體中的毒素積累， 代謝出現問題， 影響內分泌， 臉上容易爆痘！很多時候是屬于上火導致的便秘痘。 上火會引起便秘出現， 從而導致臉上有痘痘。

3.臉上長斑
女性都是想要漂亮的， 相對比于臉上長痘痘來說， 最討厭的還是長斑。 長痘痘過幾天還可以自己下去， 長斑就不行了， 很難去掉！便秘會增加女性體內毒素， 導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡， 從而出現皮膚色素沉著、黃褐斑等。
4.影響生殖與乳腺健康
女性經常性的便秘對生殖系統和乳腺的健康也是有影響的。 便秘的次數比較頻繁， 可能會增加患有尿毒癥的風險， 也會增加女性患有乳腺炎的風險。 有研究顯示， 排便情況正常的女性患有乳腺疾病的概率僅僅只有25%， 而經常便秘的女性患有乳腺癌的概率卻達到了25%！
5.結腸疾病
無論是男性還是女性， 如果經常便秘都是會增加患有結腸癌的風險的。 因為腸道與糞便接觸的時間越久， 吸收的有害物質就會越多。

因此， 如果女性想要健康， 并且保持年輕貌美， 皮膚光滑。 一個好的排便習慣是必不可少的， 排便時間要每天逐漸培養， 生活作息規律， 飲食合理， 注意飲食。 便秘會逐漸得到改善， 也會慢慢變美！
溫馨提示：

請不要迷信專家，

專家說的對不對， 是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的， 而且必定會有一些專家建議會被證偽。 也不要蔑視專家， 因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做， 而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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