來大姨媽巨痛怎么辦

目前許多女生來大姨媽都肚子疼， 這好像是習以為常的事兒， 可是我們應當怎樣來減輕這種疼痛呢？

麻椒 水 姜

來大姨媽的情況下，

不必碰性涼的東西， 冷水不必喝， 也不必和現磨咖啡， 這種都是加重疼痛的， 你能自做一些小秘方， 找來一小把麻椒， 將其磨碎。

添加水燒開， 將麻椒放進鍋中， 另外選擇一些生姜片， 自己家煮飯用的姜就可以， 待燒開2次就可以熄滅。

將其導進杯里，

待溫度適合就喝一杯。 要是痛就喝， 堅持不懈幾個月就能處理疼痛的問題。

來月經期， 喝開水， 盡可能不必和紅糖姜水， 由于老紅糖是提升排血條， 因此等著你經期走后和紅糖姜水補血補氣比較好。

冬季要多穿些防寒保暖的衣服褲子和靴子， 由于月經期維護不太好非常容易得病，

可能一開始你沒感覺， 可是時間長了人體便會不好了。 因此愛好看的MM們不必以便美就犧牲自己的身心健康哦！月經期多吃些干桂圓， 由于干桂圓屬熱的。