快速瘦臉的小竅門
在生活臉大是令人比較煩惱的一大問題， 而臉大會容易顯得比較胖， 影響個人形象， 而快速瘦臉的小竅門有許多， 平時可以通過瘦臉面膜來進行瘦臉， 也可以用臉部按摩的方式， 可以將手指慢慢提拉麵部， 長期堅持可以達到瘦臉的作用， 平時也可以通過瘦臉運動的方法來進行瘦臉， 同時也可以收下巴。
快速瘦臉小竅門
一：面膜瘦臉中醫認為臉部的肥胖一般是由於痰、濕和氣虛造成的， 所以可以採取中藥面膜進行瘦臉， 中藥面膜可以使得面部多餘的脂肪積極轉化， 能夠恢復人體的新陳代謝， 從而促進人體達到瘦臉的目的。
二：運動瘦臉法可以先從右邊臉頰做起， 用拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置， 迴圈做10-20次， 然後再按左邊臉頰， 能通順淋巴腺和改善下巴輪廓。 從鼻翼兩遍用食指畫小圈從顴骨兩旁按至唇邊， 能消除臉頰浮腫， 做10-20次，
這種方法需要專業的技術， 同時也需要長期堅持才有效。 四：按摩瘦臉法按摩瘦臉法是採用瘦臉霜或者是中醫的穴位按摩法， 進行按摩瘦臉的方法， 但是這種方法需要長期堅持才有效， 並且需要長期的堅持， 而且這種方法並不適合所有的人， 比較適合面部脂肪較多和肌肉比較肥厚的人， 對於面部輪廓本來就很大的人是絲毫起不到作用的。
1、吸管瘦臉方法
準備：備20張紙片， 一支吸管。
做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒， 然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去， 每天可以做20次。
2、滾一滾輕鬆瘦臉
準備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。
做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的， 滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈， 對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。
3、舌頭伸展操法
準備：這個方法主要是去除雙下巴。
做法：慢慢地仰望著天花板， 把舌頭伸出來， 維持5秒鐘， 然後慢慢地將舌頭收回去， 最後閉上嘴巴， 慢慢地低下頭， 回到正常的平視。 早晚各做3次， 不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
4、瘦臉按摩操
準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。
做法：
取出珍珠般大小的按摩膏， 平均點在下巴和兩邊臉頰位置;
沿著臉部輪廓， 由下向上左右交替向上推， 同樣動作連續做5分鐘;
將雙手包住臉頰1分鐘， 因為掌心熱力有助皮膚吸收， 每天堅持這樣按摩， 四星期之內就能達到瘦臉的效果。
5、點按穴位法
準備：位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位， 具有增進臉部血液迴圈以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，
做法：仰躺在床上， 使用手肘支撐著身體， 然後盡可能地向後伸展頸部， 堅持10秒鐘， 再盡可能地慢慢收回下巴， 停留5秒鐘後放鬆下來， 每天重複5次。
