女人早上一醒來就出汗是怎麼回事？

有的人一大早上起來就會流很多的汗， 如果輕微少量的汗一般問題不大， 如果出汗過多的話要引起重視， 女人早晨流汗的原因有很多， 早晨起來發現睡衣跟被子都濕濕的， 這樣不排除體虛， 缺鈣， 甲亢等原因造成， 女人早上一醒來就出汗是怎麼回事？接下來我們來看看吧。

一.女人早上一醒來就出汗是怎麼回事

女人盜汗常見於體虛,精神緊張,心理壓力等因素,另外缺鈣、結核病、甲亢、糖尿病有關。

二.早上醒來出汗原因

(1)低血糖

經過一晚的睡眠時間， 身體內的能量大部分被消耗， 早上醒來時容易出現低血糖的情況， 低血糖是很容易出現出汗症狀的。

(2)室溫過高

室內溫度或是睡覺蓋的被子過厚， 睡覺穿的衣服過厚， 都是可能導致早上醒來出現出汗的情況， 特別是夏季的時候。

(3)身體虛弱

本身陽氣虛弱， 容易出現汗液自行溢出的現象， 所以在早上醒來容易出汗。 這類人比較容易感冒， 要多注意保暖， 而且平時要多進行運動鍛煉， 增強體質。

(4)植物神經功能紊亂

植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合征， 多由心理社會因素像情緒緊張誘發人體部分生理功能暫時性失調。 這也是可能導致晨起出汗的一個原因。

(5)疾病導致的

如果早上醒來頻繁或連續出現出汗的情況， 一定要注意身體是否有其他不適症狀， 像糖尿病、高血壓、甲亢、結核等疾病都有可能導致異常出汗。 這種情況最好是及時去醫院進行檢查確認原因。

三.早晨起來頭疼原因

(1)睡眠不足

睡眠不足， 生活不規律是晨起頭痛的最常見原因。 壓力和快節奏生活方式讓許多人晚睡早起， 因此剝奪正常的8小時睡眠時間。 長期焦躁不安、睡眠不足的人會導致肌肉緊張和頭痛， 變得身心疲憊。

(2)睡眠品質差

睡覺品質差、睡覺不踏實， 會讓大腦得不到有效的休息， 造成起床後頭痛的情況。 這種類型所引起的頭疼多見於患有睡眠障礙的人群， 如在熟睡的時候不停的踢腿或者是有睡眠呼吸暫停綜合症的人群， 這些人在夜間睡眠不好， 影響休息， 早晨起床後就會容易頭疼。

(3)身體脫水

起床後頭痛的另一個常見原因就是脫水， 人體脫水後， 腦脊液也隨之減少， 顱骨和腦組織的間隙就會加大， 當起床後身體體位元發生變化，

(4)睡覺磨牙

在睡眠過程中持續的磨牙也會導致晨起出現頭痛的症狀， 因為持續的磨牙會導致下巴肌肉持續緊張， 並會影響到頭、脖子和肩膀， 所造成的肌肉牽拉也會引起睡醒後出現頭痛的情況。

(5)鼻竇炎引起頭痛

鼻竇炎可以引起早晨起床後出現頭痛的情況， 其引起的疼痛主要為偏頭痛居多， 這種頭痛從頭的一側開始， 並輻射到其他部位， 有時偏頭痛嚴重者甚至令人無法抬頭。

(6)高血壓、糖尿病患者

高血壓和糖尿病也會造成早上醒來後頭痛。 這種病導致血管擴張， 並增加血流壓力。 這種壓力提高會導致肌肉緊張，

(7)其他的因素

噩夢驚醒， 抑鬱， 焦慮和壓力大也是一些人早上睡醒後頭痛的原因。 這些因素讓人缺乏睡眠， 並需要更多休息。 旁邊有人打呼嚕等噪音影響也是原因之一。 此外， 頭痛也是服用干擾睡眠模式藥物的原因之一。