您的位置:首頁保健人群

保健人群

鼻子下麵長白色的膿包?

臉部是大家最為重要的門面, 如果鼻子下面突然長出一些白色的膿包, 不僅影響臉部的健康, 還會對大家的形象造成影響, 大多數情況下引起這種現象的原因多是由於毛囊發炎引起的, 很可能是細菌感染導致的, 平時我們一定要養成良好的生活習慣, 講究衛生, 飲食清淡, 少吃辛辣刺激的食物。

毛囊炎護理心得有哪些?

1、毛囊炎的防治, 主要是注意皮膚清潔, 增強機體抵抗力, 防止外傷, 積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

2、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽, 改善過度洗頭習慣, 並保持睡眠充足, 舒緩壓力;前胸、後背及臀部毛囊炎的患者, 多與濕、熱、出汗及個人體質有關;大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者, 則多是因為毛孔角質化的結果。

3、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗, 勿經常洗頭,

不要穿太緊或太硬的褲子, 同時注意個人清潔衛生, 加強體育鍛煉, 增強抗病能力。

4、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物, 反復發作者平時應少吃油膩之物, 多食蔬菜、水果, 增加維生素, 保持大便暢通。

5、治療或控制毛囊炎, 局部以殺菌、消炎、乾燥為原則, 輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等, 較嚴重患者可口服藥物治療。

6、平時要多做有氧運動, 可以是室內健身, 也可以是室外活動, 幫助身體排汗, 促進新陳代謝, 增強抵抗力。

毛囊炎患者日常要如何護理

生活中你需要做到以下幾點:

1、注意皮膚的清潔衛生, 避免有害物質的刺激。 調整胃腸功能, 保持大便通暢。

2、毛囊炎患處避免搔抓等刺激, 特別是頭部, 由於毛髮多、皮脂腺和汗腺較豐富, 排泄物也多, 所以更應該保持清潔衛生。

3、保持生活有規律和心情愉快, 避免精神緊張。

飲食上你要做到以下幾點:

1、不能吃油膩的食物, 如油炸類的或者是肥肉類的。

2、由於傷口患處化膿, 患者更不能吃脂肪豐富或者糖類豐富的的食物, 會刺激體內內火過旺, 油脂分泌過多, 對患處也不可取。

3、毛囊炎期間不能喝酒抽煙, 吃辛辣食品。

4、患者可以多吃新鮮蔬菜和水果, 偏鹼性的或者VE骨膠原蛋白豐富的食物, 對患處癒合很有好處。