寶寶突然厭食 小心是缺鋅表現
鋅元素可以說是人體非常重要的一個元素， 能夠促進人體的生長發育， 提高人體免疫力， 所以說鋅元素對于寶寶是非常重要的， 寶寶一定不要出現缺鋅的情況。 寶寶缺鋅的危害是很大的， 所以家長們都要了解一下寶寶缺鋅的一些癥狀表現， 這樣才能夠讓寶寶及時補鋅， 不要因為寶寶缺鋅而引來一系列的危害。
寶寶缺鋅有什么癥狀
厭食
缺鋅的寶寶一般都是會出現厭食的表現， 有時候還會出現食欲不振、不愛吃飯跟挑食的情況。 所以當家長發現自己的寶寶出現了挑食的情況， 要先注意是不是因為缺鋅所導致的， 如果是的話， 就要及時給寶寶吃一些補鋅的食物。
生長發育慢
有數據表明， 寶寶如果出現缺鋅的時候， 自身的生長發育都會比同齡人低， 特別是身高就會出現矮很多。 因為缺鋅會引發營養不良， 從而讓骨骼發育出現問題，
口腔疾病頻發
缺鋅是很容易引發口腔疾病的出現， 特別是口腔潰瘍， 當寶寶缺鋅的話， 身體免疫力會下降， 直接破壞到細胞， 然后讓寶寶的口腔出現被感染的情況，
寶寶補鋅食療方
牡蠣粥
材料：牡蠣、生姜、大米。
做法：先把牡蠣洗凈后瀝干；大米洗凈；生姜洗凈切絲。 把牡蠣放入鍋里， 加入生姜跟適量的清水， 燉煮3分鐘后撈起來瀝干去腥味。 把大米洗凈放入鍋里， 注入清水熬煮半個小時之后， 再放入牡蠣熬煮成粥。
小米花生粥
材料：小米100克、花生50克。
做法：先把小米洗凈；花生去殼后泡水半個小時后再洗凈。 鍋里注入開水， 煮沸后加入小米跟花生， 用大火煮沸， 再轉為小火慢慢熬煮40分鐘左右， 如果寶寶不吃的話， 可以適量加一點冰糖攪拌即可。
香蕉蘋果草莓汁
材料：香蕉、蘋果、草莓。
做法：先把草莓去締后洗凈切塊；香蕉去皮后洗凈切成小塊；蘋果洗凈去核后也跟著切成小塊。 把三種材料放入榨汁機里面榨成汁， 然后讓寶寶飲用。
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