長時間聲音嘶啞怎么辦

造成喉嚨沙啞的原因許多 ， 有可能是單純性的容易上火， 也是有可能是聲帶炎占位性病變或者喉部長了總結、囊腫， 也有可能是惡變腫瘤。 因而， 喉嚨沙啞是警醒喉部變病的有關病癥， 一定是要高度重視起來。

1、聲帶炎占位性病變常以急慢性喉炎

喉部由兩塊聲襞構成， 它是聯接著支氣管， 它就好像支氣管的一個電源開關。 我們在發音時， 兩邊的聲襞繃緊、正中間的間隙變小乃至基本上關掉， 從支氣管和肺沖破的氣旋持續沖擊性喉部， 造成震動而發音。

聲帶炎占位性病變中最普遍的是急、慢性喉炎。 急性喉炎的關鍵發病原因有病毒或病菌感染、用聲過多、酒煙刺激性、免疫力下降等。 慢性喉炎的關鍵發病原因有急性喉炎的反復發病或轉變難愈， 煙塵或酒煙刺激性， 用聲不善， 相鄰人體器官的炎癥擴散等。

2、聲帶小結多因為用聲不善

聲帶小結是一種常見病。 典型性的聲帶小結是兩側喉部前、中三分之一交匯處有對稱包塊狀突起， 這也是導致喉嚨沙啞的常見疾病因之一。

這類狀況常見于崗位用聲或用聲過多的人， 如知名演員、老師、解說員等。 病癥主要是喉嚨沙啞， 初期程度輕， 為響聲稍粗或基本一切正常，

病況較輕則一般選用禁聲的方式， 讓喉部歇息， 大多數可自主消退。 一般醫治和用藥治療均失效者， 可在全身麻醉下滑喉顯微鏡手術治療將總結摘除。 手術后禁聲兩個星期， 并開展霧化醫治。

3、喉嚨沙啞超出3周就需要警醒惡化

喉癌是頭頸部普遍的惡變腫瘤， 患病率僅次鼻咽癌， 喉癌產生以后， 其病癥主要是喉嚨沙啞、呼吸不暢、咳嗽、吞咽困難、頸部淋巴結遷移等， 形狀蔬菜花式、包塊樣或潰瘍樣， 常以灰白或深紅色。

抽煙， 喝酒， 病毒感染感染， 環境要素， 射線及雌激素是常見疾病因。 針對長期性抽煙喝酒、年紀超出40歲以上的病人， 假如喉嚨沙啞病癥持續超出3周以上， 要高度懷疑咽喉惡變腫瘤的可能。 例如咽喉型喉癌， 病人的先發病癥便是喉嚨沙啞， 當變病發展趨勢到一定水平后會引起呼吸不暢、咽喉腫痛、痰里有血等。

保護嗓子的方式

1、要提升鍛煉身體， 增強抵抗力，

2、應當要少吃含有刺激性的食物， 防止用嗓過多， 嚴禁吸煙酒。

3、老師、藝術工作者需應用恰當的發聲方法， 且不能發音過多;限定工作中以外的講話時間， 降低不必要的長期閑聊或通電話。

4、要培養漸漸地講話的習慣性， 另外要減少講話的速率， 假如講話緊促乃至一連串話說得喘不過氣來， 會造成 發音不善。