中醫常識

艾草煮水泡腳的功效有哪些

艾草是屬于野菜的一種, 在很多地區的田間都是可以見到的, 同時艾草也是一種功效很好的藥材, 如果出現手腳冰涼以及痛經的現象后, 大家都可以使用艾草進行泡腳進行緩解, 這樣可以讓身體中的血液循環更加暢通, 在治療腳氣疾病上也有很好的效果, 那么艾草煮水泡腳的功效有哪些?

第一, 艾草煮水泡腳的功效有哪些? 用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火, 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病, 只要是發生上述疾病時, 就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一, 撕碎后放入泡腳桶里, 用滾開的水沖泡一會兒, 等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳, 泡到全身微微出汗, 不能大汗, 再多喝一些溫水, 一般連泡數次, 也就是2-3天后。

第二, 艾葉泡腳會生寒, 需要食用溫性食物。 對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。 泡腳需要注意頻率。 有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。

艾草煮水泡腳的功效有哪些?艾葉泡腳具有驅寒作用, 天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效,

況且艾葉能通十二經絡, 調理陰陽。 經絡通暢的人, 氣血就會跟著暢通, 而氣血健康的人, 體內寒氣自然也就無處可待。 提醒:艾葉苦, 而苦性物質, 一般都有涼性的作用, 比如苦瓜、黃連, 所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。 但是針對體虛的人, 氣血不足的人, 建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶, 以補充體內可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現了頭暈癥狀, 請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補, 吃完后就會覺得神清氣爽, 精力充沛, 因為驅除了體內邪火后, 身體吸收營養的能力也會大大加強。