急性腰扭傷需休息幾天

急性腰扭傷后就要多加關注自己的身體狀況， 盡量的不要去做任何比較勞累的工作， 多讓自己的身體得到休息， 千萬不要再去搬抬重物， 否則就會讓腰傷變得越發嚴重， 多數患者都是集中在青壯年之中， 在發生后就要注意休息一段時間， 最好是臥床休息， 這樣就會讓病情恢復速度更加快。

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷， 常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。 多系突然遭受間接外力所致。 急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。

患者有搬抬重物史， 有的患者主訴聽到清脆的響聲。 傷后重者疼痛劇烈， 當即不能活動；輕者尚能工作， 但休息后或次日疼痛加重， 甚至不能起床。 檢查時見患者腰部僵硬， 腰前凸消失， 可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。

在損傷部位可找到明顯壓痛點。

1、有腰部扭傷史， 多見于青壯年。

2、腰部一側或兩側劇烈疼痛， 活動受限， 不能翻身、坐立和行走， 常保持一定強迫姿勢以減少疼痛。

3、腰肌和臀肌痙攣， 或可觸及條索狀硬物， 損傷部位有明顯壓痛點， 脊柱生理弧度改變。

4、外傷后即感腰痛，

不能繼續用力， 疼痛為持續性， 活動時加重， 休息后也不能消除， 咳嗽、大聲說話， 腹部用力等均可使疼痛增加。 有時在受傷當時腰部有響聲或有突然斷裂感。

5、腰部僵硬， 主動活動困難， 翻身困難， 骶棘肌或臀大肌緊張， 使脊柱側彎。

6、損傷部位有壓痛點，

在棘突兩旁骶棘肌處， 兩側腰椎橫突處或髂脊后有壓痛處， 多為肌肉或筋膜損傷。 在棘突兩側較深處壓痛者， 多為椎間小關節所致損傷。 在骶髂關節部有壓痛者， 多為骶髂關節損傷。

7、一般無下肢放射痛， 部份患者有下肢牽涉性痛， 直腿抬高試驗陽性， 但加強試驗則為陰性。 鑒別困難時， 可作局部痛點普魯卡因封閉。 若痛點減輕或消失， 則為牽涉痛， 腿痛無改變者為神經根放射痛。