滋陰健脾養肝的中成藥

滋陰健脾養肝的中成藥種類還是非常繁多， 最常見的就是猴頭菇、黃芪和黨參等， 這些中藥材如果是放在一起燉雞湯喝就會使得身體變得更加好一些， 不至于讓自己的身體一直都處在亞健康的狀態， 還會讓消化不良的情況得到很好的緩解， 甚至是番木瓜這種食物都是可以達到這樣的功效和作用。

木瓜鯇魚尾湯

用料： 番木瓜1個， 鯇魚尾100克。

制法： 木瓜削皮切塊， 鯇魚尾入油鑊煎片刻， 加木瓜及生姜片少許， 放適量水， 共煮1小時左右。

功用：滋養、消食。 對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效： 番木瓜的木瓜蛋白酶， 有助于食物的消化吸收， 對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。 番木瓜的脂肪酶， 可分解脂肪成脂肪酸， 有利于對食物中的脂肪消化吸收。 木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌， 對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克， 母雞1只（約750克）， 黃芪、 黨參、 大棗各10克， 姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。

制法：將猴頭菌洗凈去蒂， 發脹后將菌內殘水擠壓干凈， 以除苦味， 再切成2毫米厚片待用。 把 母雞去頭腳，

功用：補氣健脾養胃。

食物功效：猴頭菌又名 猴頭菇， 有助消化及利五臟的功能。 適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

母雞益氣養血， 健脾胃， 療虛損， 善補五臟。

黃芪能補氣固表， 斂瘡生肌， 促進造血， 抗潰瘍、抗炎等。

黨參補中益氣， 益血生津。