吹空調為什麼會喉嚨痛？

每當到了炎熱的夏季， 很多人都喜歡在家吹空調， 那種涼爽的感覺甚至比喝冰水吃冰飲更舒服。 尤其在辦公室裡面， 如果不開空調， 不僅會感覺到身體熱的受不了， 就連喉嚨都會感覺到幹幹的。 不過空調也不能吹的太長時間， 否則就會給身體帶來危害。 那麼， 吹空調為什麼會喉嚨痛?

【溫度】

一般吹空調出現喉嚨痛可能是因為你把空調的溫度調節得過低， 導致你有些受涼， 所以出現喉嚨疼的情況， 建議喝點熱水， 嚴重的話去醫院檢查一下。

【通風】

空調房是一個密閉環境， 長期在密閉的環境裡面， 可能導致喉痛， 建議你在開空調四五個小時候後通風， 能緩解喉痛情況。

【濕度】

小編建議各位在長期開空調的情況下， 要用一個加濕器來調節空調房空氣的濕度， 長期吹空調可能導致你的喉部水分過少， 出現疼痛的情況。

【喝水】

在空調房裡面， 多喝水是一種比較好地防止喉嚨疼痛的手段， 如果上述條件你都不能做到， 不妨就多喝水吧。

【運動】

長期在空調房裡面， 身體的水調節容易出現失衡， 表現之一就是喉嚨痛， 不妨每天花一個小時做一下戶外運動， 出汗， 能緩解喉痛。

【花茶】

喝一些潤喉的花茶， 對你的喉嚨疼痛的情況會有一定的緩解， 一般效果比較好的是茉莉花茶， 不妨一試。